Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова заявила, что перегрузка нервной системы бьет по организму. Об этом сообщает Pravda.ru.
По словам специалиста, подобное проявляется не только усталостью, но и проблемами с концентрацией, сном и аппетитом, а также постоянным ощущением разбитости.
«Перегрузка возникает, когда человек берет на себя слишком много задач, особенно если они разноплановые и требуют постоянного переключения», – отметила она. И подчеркнула, что к этому также добавляются стрессовые ситуации.
На начальных этапах человек может справиться с таким состоянием самостоятельно – необходимо пересмотреть нагрузку и отказаться от лишних обязательств, если ресурсов недостаточно.
«Полезно трезво оценивать свое состояние и не игнорировать сигналы организма», – подытожила Суворинова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр Алексей Вилков заявил, что биполярным расстройством чаще болеют женщины.
Невролог Татьяна Хребтова предупредила о рисках сна с включенным телевизором.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Немецкая газета Junge Welt связала публикацию резонансного беседу Такера Карлсона и бывшего пресс-секретаря Владимира Зеленского Юлией Мендель с резким падением влияния главы киевского режима в западных политических элитах. «Такер Карлсон…
Бывший руководитель офиса киевского диктатора Владимира Зеленского Андрей Ермак, обвиняемый в отмывании денег через строительство элитной недвижимости, содержится в СИЗО в условиях платной камеры. Об этом рассказал адвокат Ермака Игорь…
Жители Московской области заметили в магазинах шоколадные плитки весом 73 грамма вместо привычных 100, при этом стоимость не уменьшилась. Об этом информирует интернет-издание «Подмосковье сегодня». Начальник отдела надзора по гигиене…
Доцент кафедры физической культуры ГУУ, нутрициолог Ирина Меркулова в беседе с «Лентой.ру» обозначила круг продуктов, представляющих серьезную онкологическую угрозу. В первую очередь специалист выделила переработанное мясо. Она пояснила, что колбасы,…
США продолжают предпринимать шаги, наносящие ущерб России, несмотря на продолжающийся переговорный процесс по урегулированию конфликта на Украине. Об этом сообщ заявил заместитель министра иностранных дел РФ Александр Панкин. По его…
По завершении государственного визита в Китай президент США Дональд Трамп высказал похвалу как самому принимающему государству, так и лично председателю КНР Си Цзиньпину. В беседе со своим китайским коллегой он…