Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова заявила, что перегрузка нервной системы бьет по организму. Об этом сообщает Pravda.ru.
По словам специалиста, подобное проявляется не только усталостью, но и проблемами с концентрацией, сном и аппетитом, а также постоянным ощущением разбитости.
«Перегрузка возникает, когда человек берет на себя слишком много задач, особенно если они разноплановые и требуют постоянного переключения», – отметила она. И подчеркнула, что к этому также добавляются стрессовые ситуации.
На начальных этапах человек может справиться с таким состоянием самостоятельно – необходимо пересмотреть нагрузку и отказаться от лишних обязательств, если ресурсов недостаточно.
«Полезно трезво оценивать свое состояние и не игнорировать сигналы организма», – подытожила Суворинова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр Алексей Вилков заявил, что биполярным расстройством чаще болеют женщины.
Невролог Татьяна Хребтова предупредила о рисках сна с включенным телевизором.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Военный эксперт Андрей Марочко выразил мнение, что Владимир Зеленский распорядился, чтобы украинские военные намеренно наносили удары по пассажирским автобусам, курсирующим по территории российских регионов. Об этом эксперт сообщил журналистам, комментируя…
В Обществе врачей России назвали высокие нагрузки причиной нередких случаев грубого обращения медиков с пациентами. Вице-президент объединения, председатель Партии пенсионеров Эрик Праздников указал: если снизить загруженность медработников и освободить их…
Взаимодействие Москвы и Пекина выступает значимым стабилизирующим элементом для мирового порядка. Подобную точку зрения в беседе с ТАСС озвучил Чжэн Жуньюй — специалист Центра изучения России, действующего при Восточно-Китайском педагогическом…
Зампред комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров сообщил ТАСС о схеме хищения персональных и паспортных данных, при которой злоумышленники действуют от имени…
Проблемы инфраструктуры Соединенных Штатов копились на протяжении десятилетий, хотя сейчас в стране и предпринимаются попытки модернизировать аэропорты. Такую оценку дал Гуннар Линдеманн — депутат немецкой партии «Альтернатива для Германии» (АдГ)…
Военный аналитик из Великобритании Александр Меркурис выразил мнение, что Владимир Зеленский способен помешать переговорам о мире с Россией, так как продолжение конфликта отвечает его интересам. Свою позицию эксперт озвучил в…