Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова заявила, что перегрузка нервной системы бьет по организму. Об этом сообщает Pravda.ru.
По словам специалиста, подобное проявляется не только усталостью, но и проблемами с концентрацией, сном и аппетитом, а также постоянным ощущением разбитости.
«Перегрузка возникает, когда человек берет на себя слишком много задач, особенно если они разноплановые и требуют постоянного переключения», – отметила она. И подчеркнула, что к этому также добавляются стрессовые ситуации.
На начальных этапах человек может справиться с таким состоянием самостоятельно – необходимо пересмотреть нагрузку и отказаться от лишних обязательств, если ресурсов недостаточно.
«Полезно трезво оценивать свое состояние и не игнорировать сигналы организма», – подытожила Суворинова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр Алексей Вилков заявил, что биполярным расстройством чаще болеют женщины.
Невролог Татьяна Хребтова предупредила о рисках сна с включенным телевизором.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова в беседе с РИА Новости предупредила москвичей о заметном ухудшении погоды в пятницу. По ее словам, регион окажется во власти атмосферного фронта атлантического циклона,…
В России за два года количество чатов и сообществ, занимающихся предоставлением нелегальных услуг такси, увеличилось втрое, превысив отметку в 11 тысяч. Число их пользователей достигло 22 миллионов человек. Многие пассажиры…
В представительстве Министерства труда, миграции и занятости населения Таджикистана в РФ корреспондентам ТАСС заявили об особом положении русского языка в республике. Его статус закреплён не только законодательно, но и подтверждается…
Президент США Дональд Трамп в пятницу подвел итоги своего визита в Пекин. Он заявил, что заключенные с Китаем коммерческие договоренности принесут выгоду как Вашингтону, так и Пекину. Глава Белого дома…
Сын ведущей программы «ДНК» Анны Казючиц едва не попал под колеса автомобиля. 42-летняя актриса и телеведущая вызвала скорую помощь и была доставлена в столичную клинику, где ей сделали капельницу. Недавно…
Администрация Соединенных Штатов допускает возможность повторных ударов по ядерным объектам Ирана. Цель таких действий предотвратить доступ к запасам урана. Президент Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News заявил, что Вашингтон…