Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова заявила, что перегрузка нервной системы бьет по организму. Об этом сообщает Pravda.ru.
По словам специалиста, подобное проявляется не только усталостью, но и проблемами с концентрацией, сном и аппетитом, а также постоянным ощущением разбитости.
«Перегрузка возникает, когда человек берет на себя слишком много задач, особенно если они разноплановые и требуют постоянного переключения», – отметила она. И подчеркнула, что к этому также добавляются стрессовые ситуации.
На начальных этапах человек может справиться с таким состоянием самостоятельно – необходимо пересмотреть нагрузку и отказаться от лишних обязательств, если ресурсов недостаточно.
«Полезно трезво оценивать свое состояние и не игнорировать сигналы организма», – подытожила Суворинова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр Алексей Вилков заявил, что биполярным расстройством чаще болеют женщины.
Невролог Татьяна Хребтова предупредила о рисках сна с включенным телевизором.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
На горном хребте Тепе-Оба, расположенном к юго-западу от Феодосии в на территории Крымского полуострова, работники неотложных ведомств в вечерний период продолжают борьбу с природным пожаром. Пресс-служба главного управления МЧС Российской…
В воскресенье вечером экс-советник председателя секретариата ОБСЕ и офицер швейцарских Вооружённых сил Ральф Боссхард в ходе еседы с ТАСС проинформировал о том, что удары украинских беспилотников по российской территории лишены…
В воскресенье вечером официальный представитель Организации Объединённых Наций Пакистане Мохаммед Яхья проинформировал о разрешении на проезд 724 грузовиков с гуманитарной помощью на афганскую территорию. Транспортные средства проследовали через пограничный контрольно-пропускной…
Вводившиеся Европой и Соединёнными Штатами Америки в последние годы антироссийские ограничения привели к неожиданному эффекту, который зафиксировали в Кремле. Интерес зарубежных предпринимателей к деловым контактам с Москвой существенно вырос, о…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что в украинском населённом пункте Тернополь на этой неделе военврачи из местного военного комиссариата признали годным к службе в Вооружённых силах городского жителя,…
В воскресенье вечером силовики в ходе диалога с ТАСС проинформировали об оборудовании боевиками подразделений Вооружённых сил киевского режима минометных гнёзд в жилой застройке оккупированного нацистами населённого пункта Краматорск. Речь идет…