Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-невролог, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени Л.О. Бадаляна РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова заявила, что перегрузка нервной системы бьет по организму. Об этом сообщает Pravda.ru.
По словам специалиста, подобное проявляется не только усталостью, но и проблемами с концентрацией, сном и аппетитом, а также постоянным ощущением разбитости.
«Перегрузка возникает, когда человек берет на себя слишком много задач, особенно если они разноплановые и требуют постоянного переключения», – отметила она. И подчеркнула, что к этому также добавляются стрессовые ситуации.
На начальных этапах человек может справиться с таким состоянием самостоятельно – необходимо пересмотреть нагрузку и отказаться от лишних обязательств, если ресурсов недостаточно.
«Полезно трезво оценивать свое состояние и не игнорировать сигналы организма», – подытожила Суворинова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр Алексей Вилков заявил, что биполярным расстройством чаще болеют женщины.
Невролог Татьяна Хребтова предупредила о рисках сна с включенным телевизором.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Военный эксперт из Америки и экс-помощник главы Министерства Обороны Дуглас Макгрегор проинформировал о том, что власти даже не могут определиться с задачами, которые хотят выполнить в рамках начавшейся месяцем ранее антииранской специальной операции. На своих страницах в социальных…
Продолжающийся конфликт вокруг Ирана создает все больше проблем для США. Такое мнение в беседе с «Царьградом» высказал политолог Сергей Станкевич. По его словам, Вашингтон несет серьезные потери не только в…
Согласно декларации главы киевского режима Владимира Зеленского, его официальная зарплата составляет 28 тысяч гривен (около 50 тысяч рублей). Об этом в понедельник, 30 марта, сообщает MK.RU. В документе уточняется, что…
Второй кассационный суд общей юрисдикции обязал банковские организации проявлять повышенную бдительность при проведении крупных ночных транзакций, передает rg.ru. Поводом для разбирательства стал иск участника спецоперации, который лишился более 3,6 миллиона рублей из-за…
Корпус стражей исламской революции заявил в интервью Fars об ударе иранских военнослужащих по тайному командному центру США в ОАЭ. Об этом в понедельник, 30 марта, сообщает «Российская газета». Помимо этого,…
Министерство строительства и жилищно-коммунального хозяйства скорректировало методику определения официальной стоимости квадратного метра жилья, передает rg.ru. Теперь российские регионы получили право по собственной просьбе устанавливать цену недвижимости ниже расчетного норматива ведомства. Данный показатель…