Спорт

Врач Сухарева назвала причины сильной сонливости после долгого сна

28 июля 2026, 20:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Ольга Сухарева рассказала о причинах, из-за которых человек может чувствовать сильную сонливость даже после длительного ночного сна.

Регулярный сон по 10–12 часов не всегда гарантирует полноценное восстановление. Если усталость и желание спать сохраняются днем, это может быть связано не с ленью или отсутствием мотивации, а с состоянием здоровья.

Среди возможных причин врач назвала сменный график работы, синдром обструктивного апноэ сна, а также прием некоторых лекарств, включая отдельные антигистаминные препараты, успокоительные средства и антидепрессанты.

Также повышенная сонливость может сопровождать депрессию, нарушения работы щитовидной железы, анемию и нейродегенеративные заболевания. Кроме того, существует отдельное расстройство — первичная гиперсомния, при которой сильная сонливость возникает без других выявленных болезней.

Врач из Соединённого Королевства Джеймс Роули вместе со специалистом по циркадным ритмам Джейми Зейтцером предупредили о риске бессонницы из-за вечернего использования электронных устройств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

«Полностью рухнула»: В Лондоне шокированы происходящим в Одессе

Утрата порта в Одессе может представлять серьезную угрозу для экономики Украины. Такое будущее озвучил военный аналитик Александр Меркурис. Своим мнением об этом он поделился в эфире YouTube-канала Duran. «Давайте честно,…

% дней назад

Штурм усомнилась в словах Долиной о новой квартире

Певица Наталья Штурм выразила сомнение в словах Ларисы Долиной о том, что её друзья подарили ей новую квартиру, которая лучше предыдущей. Артистка заподозрила свою коллегу во лжи и высказала мнение,…

% дней назад

Единая система учета банковских карт заработает в РФ с 1 сентября 2026

С 1 сентября 2026 года в России начнет действовать единая система учета платежных карт, направленная на пресечение дропперских схем. О грядущих изменениях в законодательстве о национальной платежной системе сообщили опрошенные…

% дней назад

Общественники обратились к Минпромторгу с проектом «Зеленый коридор»

Председатель всероссийского движения «Здоровое отечество» Екатерина Лещинская направила обращение главе Минпромторга Антону Алиханову. Оно посвящено повышению популярности здорового питания. Об этом пишет РИА Новости. В документе содержится предложение запустить пилотный…

% дней назад

Цена золота превысила уровень $4150

Стоимость августовского фьючерса на золото на бирже Comex превысила отметку в 4150 долларов за тройскую унцию впервые с 22 июля 2026 года. Рост произошёл в ходе утренних торгов. По состоянию…

% дней назад

Онищенко объяснил невозможность создания вакцины от ВИЧ в ближайшее время

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко высказался об отечественной вакцине от ВИЧ. По его мнению, в ближайшее время она не появится. Об этом пишет ТАСС. Эпидемиолог подчеркнул,…

% дней назад