Спорт

Врач Сухарева назвала причины сильной сонливости после долгого сна

28 июля 2026, 20:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Ольга Сухарева рассказала о причинах, из-за которых человек может чувствовать сильную сонливость даже после длительного ночного сна.

Регулярный сон по 10–12 часов не всегда гарантирует полноценное восстановление. Если усталость и желание спать сохраняются днем, это может быть связано не с ленью или отсутствием мотивации, а с состоянием здоровья.

Среди возможных причин врач назвала сменный график работы, синдром обструктивного апноэ сна, а также прием некоторых лекарств, включая отдельные антигистаминные препараты, успокоительные средства и антидепрессанты.

Также повышенная сонливость может сопровождать депрессию, нарушения работы щитовидной железы, анемию и нейродегенеративные заболевания. Кроме того, существует отдельное расстройство — первичная гиперсомния, при которой сильная сонливость возникает без других выявленных болезней.

Врач из Соединённого Королевства Джеймс Роули вместе со специалистом по циркадным ритмам Джейми Зейтцером предупредили о риске бессонницы из-за вечернего использования электронных устройств. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Зеленский обсудит с Трампом перемирие в Черном море

Лидер киевского режима Владимир Зеленский в ходе визита в Канаду заявил о намерении обсудить с президентом США Дональдом Трампом ограниченное перемирие в конфликте с Россией. Об этом сообщает «РБК-Украина». По…

% дней назад

Песков: оценки способности Украины противостоять России были заблуждением

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков на брифинге прокомментировал публикации иностранных СМИ о том, что Киев проигрывает в конфликте. По его словам, различные оценки способности Украины противостоять России изначально являлись заблуждением.…

% дней назад

Песков: запрет на экспорт нефтепродуктов действует

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков подтвердил, что запрет на вывоз нефтепродуктов за пределы Российской Федерации в настоящее время продолжает действовать. По его словам, эта мера направлена на создание условий для…

% дней назад

ВС РФ освободили Широкое, Шевченково и Новоандреевку

Министерство обороны Российской Федерации официально подтвердило факт освобождения населенного пункта Шевченково, расположенного на территории Харьковской области. Согласно заявлению военного ведомства, успех был достигнут в результате решительных действий подразделений, направленных на…

% дней назад

В Московской области ликвидировали крупную плантацию конопли

В Московской области в Раменском городском округе правоохранители в рамках профилактической операции «Мак‑2026» уничтожили масштабную заросль дикорастущей конопли. Цель таких рейдов сдерживание наркооборота. Информацию об этом предоставила пресс‑служба ГУ МВД…

% дней назад

Курбан Омаров заявил, что Ксения Бородина втайне от него крестила 10-летнюю дочь

Известная телеведущая Ксения Бородина недавно поделилась важным событием в своей жизни. Ведущая реалити-шоу «Последний герой» объявила, что ее дочь Теона прошла обряд крещения. По словам Бородиной, ее дочь сама решила, а…

% дней назад