Спорт

Врач Степковская: переедание негативно сказывается на здоровье после 50 лет

15 декабря 2025, 19:04 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Марина Степковская назвала распространенные ошибки в питании, опасные после 50 лет. Об этом сообщает «Свободная Пресса».

По словам специалиста, например, это переедание.

«Среди распространенных ошибок, негативно сказывающихся на состоянии здоровья людей старше 50 лет, выделяется переедание, которое приводит к избыточному весу и хроническим болезням», – подчеркнула она.

Также к подобному можно отнести недостаточное употребление жидкости, чрезмерное употребление рафинированных сахаров и насыщенных жиров, игнорирование важности витаминов и минералов.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Айлин Царькова назвала правильное питание одним из главных факторов долголетия.

Врач Роман Пристанский раскритиковал новую «планетарную диету».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Задержанные пособники Киева признались в подготовке диверсий

Федеральная служба безопасности сообщила о задержании в Адыгее, Тюменской области и Краснодарском крае лиц, подозреваемых в сотрудничестве с украинскими структурами. По данным ведомства, задержанные планировали диверсионные акции на территории Российской…

% дней назад

Ученые ДГТУ создали корм из пивных отходов, ускоряющий рост раков на 20%

Ученые ДГТУ разработали корм на основе пивной дробины, который ускоряет рост раков и креветок на 20 процентов и снижает случаи каннибализма. Как рассказала РИА Новости старший научный сотрудник Виктория Шевченко,…

% дней назад

Министр обороны Украины Федоров анонсировал создание баллистической ракеты

Глава Министерства обороны Украины Михаил Федоров в интервью телеканалу ТСН заявил, что в ближайшее время у республики появится собственная баллистическая ракета, способная наносить удары вглубь российской территории. По словам чиновника,…

% дней назад

Опасные БАД из Армении выявили на маркетплейсах

В Москве Международная ассоциация «Антиконтрафакт» объявила о выявлении небезопасных биологически активных добавок (БАД) из Армении, реализуемых на маркетплейсах. Об этом пишет ТАСС. В организации сообщили, что лабораторные исследования зафиксировали грубые…

% дней назад

Военэксперт Степанов: страны НАТО стремятся сделать Армению своим форпостом

Военный эксперт Института права и национальной безопасности РАНХиГС Александр Степанов заявил, что страны НАТО намерены превратить Армению в закавказский форпост. Основанием для такого вывода стали планы по проведению учений Eagle…

% дней назад

Собянин: в Москве сбит очередной беспилотник ВСУ

Мэр Москвы Сергей Собянин проинформировал о ликвидации очередного беспилотного летательного аппарата, предпринявшего попытку атаки на столицу. Сообщение об этом появилось в его официальном канале на платформе «Макс» и моментально привлекло…

% дней назад