Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Екатерина Сорока в беседе с «Радио 1» затронула осеннюю тему набора веса. По её словам, причина кроется не в «замедленном метаболизме», как считают многие, а в смене привычек.
«Скорее замедляется наша двигательная активность. С улицы мы перемещаемся в закрытые помещения — рестораны, кафе или домой, где очень легко ходить до холодильника. Уменьшение активности и желание поесть калорийного для восполнения энергии», — сказала она.
Самое коварное, по её словам, что люди не начинают объедаться, а просто съедают чуть больше обычного каждый день.
«Даже небольшой профицит калорий на ежедневной основе в течение месяца-двух-трёх за зимний период даёт набор лишней массы тела, с которым потом очень сложно бороться», — резюмировала врач.
Специалист подчеркнула, что незаметное ежедневное превышение калорийности рациона оказывается более опасным, чем эпизодические переедания.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что сливочное масло содержит витамины A, D, E, K2.
Диетолог Ольга Редина предупредила о потенциальном вреде сала при его неправильном употреблении. Основную опасность специалист связала с высокой калорийностью этого продукта.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В токарном цехе артели «Прогресс», расположенной в Якутии, произошла разгерметизация газового баллона, после чего началось возгорание. Как уточнили в пресс-службе Главного управления МЧС по республике, инцидент привёл к гибели двух…
Наступающая семидневка рискует оказаться для Украины одним из самых сложных периодов с момента начала вооруженного противостояния. Подобный прогноз приводится в публикации Times of Ukraine, размещенной в Telegram-канале издания. Журналисты напомнили…
В текущий момент порядка 70% российских работников ежедневно прибегают к помощи искусственного интеллекта для выполнения профессиональных задач. При этом официальное внедрение нейросетевых технологий в своих организациях подтверждает лишь каждый четвертый…
В течение ближайших трех суток жителей Москвы и Подмосковья ожидает переменная облачность, при этом осадки не прогнозируются. Температурные показатели не поднимутся выше отметки в 13 градусов тепла. Подобный прогноз в…
В Канаде произошёл инцидент с участием нетрезвого гражданина Украины и уличного музыканта. Мужчина, находясь в состоянии сильного алкогольного опьянения, подошёл к гитаристу, выступавшему на улице. Сначала украинец передал музыканту 50…
Экс-солист группы «Smash!!» Влад Топалов в сентябре 2015 года связал себя узами брака с Ксенией Данилиной, дочерью богатого бизнесмена. После роскошной свадьбы пара сделала одинаковые татуировки с надписью: «Мы нашли…