Врач Соломатина: кола с лимонным соком помогает лишь при одном типе боли

В социальных сетях распространяется утверждение, будто газированный напиток кола, смешанный с лимонным соком, способен устранять головную боль. Сторонники этой идеи связывают эффект с кофеином, содержащимся в напитке. По их версии, это вещество блокирует рецепторы аденозина, который отвечает за расширение мозговых сосудов и усиливает болевые ощущения. Насколько состоятельна такая рекомендация, издание «Вечерняя Москва» выяснило у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной.

Специалист обратила внимание, что головная боль возникает по разным причинам. Когда неприятные ощущения спровоцированы напряжением, а такой сценарий встречается чаще всего, напиток из соцсетей вряд ли принесёт облегчение.

Иную картину Соломатина описала для ситуации, когда боль появляется на фоне снижения уровня глюкозы в крови — например, при усталости и длительном перерыве между приёмами пищи.

В этом случае сахар, содержащийся в коле, послужит источником глюкозы для питания клеток. Газация ускоряет попадание сахара в кровоток. Кофеин, в свою очередь, сужает сосуды, что обеспечивает доставку питательных веществ, а именно сахара, к нужному месту.

Лимонная кислота, по словам диетолога, действует раздражающе. Если выпить колу с лимонным соком натощак, сахар достигнет крови быстрее и повысит в ней уровень глюкозы. Напиток способен вызвать стремительный прилив энергии, поскольку мозг ощутит поступление глюкозы.

Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Андрей Симаков перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста.

Диетолог Ольга Редина оценила пользу квашеной капусты, кимчи и кефира.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.