Спорт

Врач Симаков предложил замену картофельным чипсам

2 ноября 2026, 11:48 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог, УЗ-диагност и специалист в области нейрогастроэнтерологии Андрей Симаков в беседе с РИАМО перечислил продукты, способные выступить заменой привычным картофельным чипсам. Среди них — орехи, мясные чипсы, свежие овощи и домашние сухарики.

По словам специалиста, умеренное употребление чипсов не несёт серьёзной угрозы. Побаловать себя таким продуктом раз в неделю вполне допустимо. Если же возникает желание похрустеть чем-то иным, на смену могут прийти орехи: они питательны, калорийны и приносят пользу организму.

Ещё один вариант замены — мясные чипсы, отличающиеся высоким содержанием белка. Как отметил врач, их допустимо сочетать с безалкогольным пивом вместо привычной газировки.

Экстракт хмеля, присутствующий в безалкогольном пиве, способен помочь со сном даже при отсутствии этилового спирта, добавил гастроэнтеролог.

Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Андрей Симаков перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста.

Диетолог Наталья Лазуренко заявила, что колбаса не заменит мясо в рационе.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Лантратова сообщила, что режим тишины в Алешках соблюден

В населённом пункте Алешки не зарегистрировано ни одного происшествия, а также случаев несоблюдения режима тишины. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека РФ Яна Лантратова. По её словам, обстановка на…

% дней назад

Песков назвал невозможными поставки газа в Европу через Украину

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил о невозможности возобновления поставок российского газа в Европу через территорию Украины в текущих условиях. Официальный представитель Кремля подчеркнул, что реализация данного маршрута исключена из-за…

% дней назад

Врач Пименов заявил об опасности хруста в шее

Характерные щелчки, возникающие при наклонах и поворотах головы, не обязательно свидетельствуют о патологиях позвоночника. Подобные звуки нередко объясняются движением суставов и мягких тканей, а также долгим нахождением тела в неизменной…

% дней назад

Путин и Си Цзиньпин проведут переговоры на саммите АТЭС

Встреча президента России Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина состоится в ходе саммита АТЭС. В ходе контактов планируется обсудить состояние двусторонних отношений между двумя странами. Об этом сообщил пресс-секретарь…

% дней назад

Кулеба: США считают Хельсинки и Осло сговорчивее Парижа и Берлина

Бывший министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба в интервью изданию «Украинская правда» сообщил, что Вашингтон рассматривает Норвегию и Финляндию как более уступчивых участников переговорного процесса по украинскому вопросу. По его…

% дней назад

Актер фильма «Холоп» Олег Комаров перенес две операции на сердце без наркоза

Актер театра и кино Олег Комаров, известный по роли в сериале «Сваты» и фильме «Холоп», поделился своей недавней проблемой со здоровьем. Он проснулся с пульсом 130 ударов в минуту, но…

% дней назад