Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
При длительной работе за компьютером важно регулярно делать перерывы, чтобы снизить нагрузку на глаза. Офтальмолог Татьяна Шилова рекомендует правило «20–20»: каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на объект примерно в шести метрах. Каждый час желательно вставать из-за стола на несколько минут и чаще моргать, передает RT.
Монитор лучше расположить на расстоянии вытянутой руки, немного ниже уровня глаз и без бликов. При эпизодической сухости можно использовать искусственные слезы, однако сосудосуживающие капли, антибиотики и гормональные препараты без назначения врача применять не стоит.
Если сухость возникает регулярно и капли дают лишь кратковременный эффект, следует обратиться к офтальмологу: причиной могут быть синдром сухого глаза, воспаление век, нарушения работы мейбомиевых желез или неправильное использование контактных линз.
Разговоры во сне чаще всего не представляют опасности и считаются одним из вариантов нормы, но есть моменты, когда нужно обратиться к врачу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Большая доля состоявшейся накануне телефонной беседы между президентами США и РФ Дональдом Трампом и Владимиром Путиным была отведена теме украинского урегулирования. Такую информацию на брифинге озвучил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий…
Голливудский актёр и режиссёр Стивен Сигал, имеющий российское гражданство, расторг брак с четвёртой супругой — танцовщицей Батсухийн Эрдэнэтуяа. Информацию об этом распространил портал Super. Визажист Гоар Аветисян задала артисту прямой…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков прокомментировал содержание телефонного разговора между российским лидером Владимиром Путиным и главой США Дональдом Трампом. По его словам, часть американских инициатив, направленных на снижение напряжённости вокруг…
Профессор международных отношений Хасан Унал, чьи слова приводит телеканал Haber Global, предупредил: если Турция решится передать российские ЗРК С-400 какой-либо третьей стране ради восстановления участия в американской программе истребителей F-35.…
Военное ведомство Саудовской Аравии проинформировало об уничтожении 136 объектов, принадлежащих йеменским повстанцам-хуситам. Указанные действия проведены в ходе широкомасштабной кампании, нацеленной на противодействие силам хуситов. Согласно заявлению саудовской стороны, армии Йемена,…
Бывший супруг балерины Анастасии Волочковой Игорь Вдовин был доставлен в одну из московских клиник с острым нарушением сердечного ритма. Об этом сообщает Mash. По данным Telegram-канала, бизнесмен попал в отделение…