фото: Общественная служба новостей
Заслуженный врач России, главный врач детского санатория «Васильевское» Ольга Шарапова выступила с рекомендациями по использованию кондиционеров в офисных помещениях. Свое заявление она сделала в интервью MIR24.TV, предупредив о возможных рисках для здоровья при неправильной эксплуатации климатической техники.
По словам специалиста, как чрезмерная жара, так и излишний холод способны нанести вред организму, поэтому ключевым условием становится создание сбалансированного микроклимата.
Шарапова подчеркнула, что оптимальная температура воздуха на рабочем месте должна находиться в пределах 22-24 градусов Цельсия. Любые крайности, по ее мнению, провоцируют серьезный стресс для человеческого организма. Кроме того, некомфортный температурный режим негативно сказывается на когнитивных функциях: снижается концентрация внимания и ухудшается память, что в итоге ведет к падению производительности труда.
В жаркую погоду многие сотрудники допускают типичную ошибку, стремясь максимально быстро охладить помещение и выставляя на кондиционере минимальные значения.
Особую опасность, как отметила врач, представляет резкий перепад температур. Когда человек заходит с улицы, где воздух прогревается до +30 градусов, в офис с температурой +18 градусов, его организм воспринимает такую разницу как стрессовую ситуацию. В этот момент иммунная система ослабевает, а слизистые оболочки становятся более уязвимыми для вирусов и бактерий.
Чтобы избежать негативных последствий, Шарапова рекомендовала включать кондиционер дозированно: сначала установить его на 25 градусов, а затем постепенно понижать температуру. Такой подход позволяет организму адаптироваться без резких скачков и предотвращает развитие заболеваний, связанных с переохлаждением и сквозняками.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-оториноларинголог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Яна Новикова заявила о связи кондиционера и летней простуды.
Вирусолог Виктор Ларичев заявил, что вероятность новой пандемии в 2026 году является домыслом.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В течение минувших 24 часов израильские вооруженные силы нанесли серию ударов по целям на ливанской территории. По данным, которые обнародовало министерство здравоохранения республики, число погибших достигло 30 человек. Еще 92…
На Сахалине местные жители выловили крупного осьминога, засняв улов на видео. Запись опубликовало издание ASTV.ru. На кадрах мужчина поднимает из морской воды небольшой деревянный ящик, который сначала принял за клад.…
Академик РАН, председатель совета по шаровой молнии и научный сотрудник физического факультета МГУ имени Ломоносова Владимир Бычков предупредил о вероятном увеличении числа шаровых молний в предстоящие выходные. Об этом в…
Вооруженные силы Украины не отказываются от реализации сценария блокады Крымского полуострова. Российский военный корреспондент Евгений Поддубный раскрыл возможный план атак ВСУ. По информации журналиста, киевский режим намерен использовать для этой…
Пресс-служба Минобороны Российской Федерации в утренний период отчиталась о результатах работы средств ПВО за прошедшие сутки. Военные сбили четыре крылатые ракеты большой дальности «Фламинго». Кроме того, уничтожению подверглись 766 беспилотных…
Во время нового этапа поисков пропавшей семьи Усольцевых в Красноярском крае были обнаружены личные вещи и обломок туристической палки. Находки передали на экспертизу, однако пока неизвестно, принадлежат ли они пропавшим.…