Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как подготовить иммунитет к сезону простуд. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, витамины и вакцинация помогут уберечься.
«Частые вирусные инфекции в осенний период напрямую связаны с недостатком витамина D», – отметила она. «Принимать его нужно круглогодично, даже летом, а дозировку подбирает врач на основании анализов».
Также важен витамин С, стимулирующий выработку гамма-интерферона и поддерживающий противовирусный иммунитет.
«Для крепкого иммунитета необходимы и микроэлементы – железо, цинк, селен, медь», – добавила Сережина. Не стоит забывать и про специфическую защиту в виде вакцинации от гриппа, которую лучше всего проводить в сентябре или начале октября.
Как ранее писала Общественная служба новостей, инфекционист Ольга Зыкова заявила, что штамм «Стратус» в 70% вызывает осиплость голоса.
Врач-терапевт Иван Носков рассказал, можно ли оценить здоровье с помощью одного анализа.
В начале недели певица Жасмин посетила Республику Дагестан, где в настоящее время ведутся работы по ликвидации последствий сильных паводков. Артистка специально отправилась в наиболее пострадавшие районы Махачкалы, чтобы встретиться с…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема рассказал о тупике, в который загнали себя Европа и НАТО из-за поддержки Украины. Его цитирует РИА Новости. По словам политика, Европа слабеет. А…
В Донецкой Народной Республике (ДНР) украинский беспилотник атаковал гражданский объект, но не взорвался — дрон застрял в крыше. Как сообщили 30 апреля в Министерстве обороны России, на место направили инженерный…
29 апреля издание «Украинская правда» опубликовало очередную серию скандальных материалов, основанных на тайных записях из квартиры Тимура Миндича, близкого друга киевского террориста Владимира Зеленского. В обнародованных данных всплыли новые подробности…
Министерство внутренних дел разработало порядок снятия граждан с регистрационного учета при выявлении фиктивной регистрации. Документ вступает в силу с первого мая. Об этом информирует агентство «Прайм» со ссылкой на адвоката…
В британском городе Кру, где расположена штаб-квартира одной из религиозных групп, 500 полицейских провели масштабный рейд. Как сообщает Daily Star, обыски также затронули ещё два адреса. В организации состоят около…