Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как подготовить иммунитет к сезону простуд. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, витамины и вакцинация помогут уберечься.
«Частые вирусные инфекции в осенний период напрямую связаны с недостатком витамина D», – отметила она. «Принимать его нужно круглогодично, даже летом, а дозировку подбирает врач на основании анализов».
Также важен витамин С, стимулирующий выработку гамма-интерферона и поддерживающий противовирусный иммунитет.
«Для крепкого иммунитета необходимы и микроэлементы – железо, цинк, селен, медь», – добавила Сережина. Не стоит забывать и про специфическую защиту в виде вакцинации от гриппа, которую лучше всего проводить в сентябре или начале октября.
Как ранее писала Общественная служба новостей, инфекционист Ольга Зыкова заявила, что штамм «Стратус» в 70% вызывает осиплость голоса.
Врач-терапевт Иван Носков рассказал, можно ли оценить здоровье с помощью одного анализа.
Мнение населения Украины о политике главы киевского режима Владимира Зеленского раскрыл в беседе с ТАСС пленный боевик Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александр Борщук. Украинцы недовольны действиями Зеленского, сообщил военнослужащий. При…
Спрос на аппаратную косметологию, инъекции и моделирующие процедуры продолжает расти. Многие салоны обещают клиентам быстрый результат вроде «минус три сантиметра за сеанс», однако за такими обещаниями могут скрываться риски для…
С началом осени 2026 года в России вступает в силу ранее отложенная норма Кодекса об административных правонарушениях. Эта норма переводит проверку полисов ОСАГО в полностью автоматический режим. С 1 сентября…
В России временно приостановили продажу более 70 тысяч бутылок питьевой воды и газированных напитков из Армении. Решение приняли по поручению Роспотребнадзора после выявления нарушений обязательных требований к продукции. Ограничения коснулись…
В Соединенных Штатах продолжалась крупнейшая вспышка «взрывной диареи», вызванной паразитом Cyclospora. По данным The Washington Post (WP), заболевание выявили как минимум в 15 штатах, а число зарегистрированных случаев продолжало расти.…
С августа 2026 года ведущий российский маркетплейс Wildberries ввел новый регламент обслуживания, который значительно усилил требования к покупателям и перераспределил обязанности. Наиболее значимое изменение коснулось процедуры приема заказов, отмечает ИА…