Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как подготовить иммунитет к сезону простуд. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, витамины и вакцинация помогут уберечься.
«Частые вирусные инфекции в осенний период напрямую связаны с недостатком витамина D», – отметила она. «Принимать его нужно круглогодично, даже летом, а дозировку подбирает врач на основании анализов».
Также важен витамин С, стимулирующий выработку гамма-интерферона и поддерживающий противовирусный иммунитет.
«Для крепкого иммунитета необходимы и микроэлементы – железо, цинк, селен, медь», – добавила Сережина. Не стоит забывать и про специфическую защиту в виде вакцинации от гриппа, которую лучше всего проводить в сентябре или начале октября.
Как ранее писала Общественная служба новостей, инфекционист Ольга Зыкова заявила, что штамм «Стратус» в 70% вызывает осиплость голоса.
Врач-терапевт Иван Носков рассказал, можно ли оценить здоровье с помощью одного анализа.
Право на компенсацию части уплаченного НДФЛ за покупку жилья, медицинские услуги, образование, инвестиции и прочие затраты, предусмотренные законодательством, граждане сохранят и в 2027 году. Об этом сообщает ИА DEITA.RU. При…
В Гонконге в феврале 2023 года пропала 28-летняя модель Эбби Чой. Через три дня ее останки обнаружили в доме бывшего мужа Алекса Квонга, сообщает The Sun. Тело женщины было расчленено.…
По мнению академика РАН и заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко, после осеннего отпуска на юге россияне могут столкнуться с депрессивным состоянием: резкая смена погоды и уменьшение продолжительности светового…
Корпус стражей исламской революции (КСИР) Ирана объявил об уничтожении двух американских беспилотных летательных аппаратов в воздушном пространстве над островом Кешм, расположенным на юге страны. Информацию распространило агентство IRNA, сославшись на…
Около 50 гринд оказались на мелководье у побережья Новой Зеландии. Многие животные погибли, несмотря на попытки спасателей вернуть их в океан, сообщает Euronews. Инцидент произошел в районе Нгави, неподалеку от…
В случае попытки блокировать Калининград западные войска могут быть быстро разгромлены. Такое предположение сделал профессор школы перспективных международных исследований Пола Х. Нитце при университете Джонса Хопкинса Стивен Старр. Слова эксперта…