Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как подготовить иммунитет к сезону простуд. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, витамины и вакцинация помогут уберечься.
«Частые вирусные инфекции в осенний период напрямую связаны с недостатком витамина D», – отметила она. «Принимать его нужно круглогодично, даже летом, а дозировку подбирает врач на основании анализов».
Также важен витамин С, стимулирующий выработку гамма-интерферона и поддерживающий противовирусный иммунитет.
«Для крепкого иммунитета необходимы и микроэлементы – железо, цинк, селен, медь», – добавила Сережина. Не стоит забывать и про специфическую защиту в виде вакцинации от гриппа, которую лучше всего проводить в сентябре или начале октября.
Как ранее писала Общественная служба новостей, инфекционист Ольга Зыкова заявила, что штамм «Стратус» в 70% вызывает осиплость голоса.
Врач-терапевт Иван Носков рассказал, можно ли оценить здоровье с помощью одного анализа.
В Москве организовано свыше 200 парковочных мест, предназначенных для роботов-доставщиков. Специальную разметку нанесли во всех районах столицы, где эксплуатируются роверы. Об этом проинформировал Telegram-канал департамента транспорта города. Заместитель мэра Москвы…
Глава Центральной избирательной комиссии Российской Федерации Элла Памфилова сообщила о крайне напряжённой обстановке в сфере информационной безопасности во время текущей электоральной кампании. По её словам, зафиксирован очень высокий уровень попыток кибератак, при этом злоумышленники действовали…
Народный артист России Александр Розенбаум принял участие в голосовании на выборах депутатов Государственной думы. Это произошло в белорусской столице, где музыкант посетил избирательный участок, организованный при посольстве Российской Федерации. Информацию об этом распространил корреспондент…
Глава ЦИК Элла Памфилова сообщила, что попытки несанкционированного проникновения в системы избирательной инфраструктуры России фиксировались с территории Великобритании, Украины, Бразилии и Мексики. Об этом она заявила в ходе официального выступления, комментируя ход наблюдения за электоральными процессами…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что за последнюю неделю российские силы применили более 2 тысяч ударных беспилотников, около 1,7 тысячи авиабомб и 19 ракет различных типов. По словам Зеленского,…
Аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович объяснил причины милитаристской риторики, охватившей Европу. По его утверждению, корень проблемы лежит не в действиях Москвы, а в страхе политических элит западных стран перед необходимостью проводить национальные выборы.…