Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как подготовить иммунитет к сезону простуд. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, витамины и вакцинация помогут уберечься.
«Частые вирусные инфекции в осенний период напрямую связаны с недостатком витамина D», – отметила она. «Принимать его нужно круглогодично, даже летом, а дозировку подбирает врач на основании анализов».
Также важен витамин С, стимулирующий выработку гамма-интерферона и поддерживающий противовирусный иммунитет.
«Для крепкого иммунитета необходимы и микроэлементы – железо, цинк, селен, медь», – добавила Сережина. Не стоит забывать и про специфическую защиту в виде вакцинации от гриппа, которую лучше всего проводить в сентябре или начале октября.
Как ранее писала Общественная служба новостей, инфекционист Ольга Зыкова заявила, что штамм «Стратус» в 70% вызывает осиплость голоса.
Врач-терапевт Иван Носков рассказал, можно ли оценить здоровье с помощью одного анализа.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова иронично отреагировала на публикацию в британском издании The Telegraph статьи, в которой упоминается российский посол на Маврикии Ирада Зейналова. Об этом в пятницу, 13…
Политолог из Британии Мартин Джей проинформировал о том, что попытка напасть на иранскую территорию заставила Соединённые Штаты Америки столкнуться с катастрофическими последствиями и стала причиной серьёзного ослабления Израиля. В ходе диалога с интернет-изданием Strategic Culture он проинформировал о том,…
Автомобильный эксперт Петр Баканов объяснил, почему отдельные китайские модели постепенно уходят с российского рынка. В беседе с «Российской газетой» он отметил, что в каждом случае причины могут быть разными и…
Украинские военные модернизировали советский РСЗО «Град». Соответствующие кадры опубликовал телеграм-канал «Повёрнутые на войне». На фотографиях представлена установка залпового огня на немецком шасси MAN TGM. Артиллерийскую часть установили на базу грузовика…
Экс-глава европейской дипломатии Жозеп Боррель заявил, что Соединенные Штаты со времен Второй мировой проиграли все войны, которые вели. По словам Борреля, теперь Вашингтон проигрывает Ирану. Утром 28 февраля США и…
Историк, политик, секретарь Объединённой коммунистической партии и председатель профсоюза «Новый Труд» Дарья Митина заявила, что для Китая ситуация с Ираном имеет не только экономическое значение. Об этом сообщает Pravda.ru. По…