Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала о причинах спазма в ногах. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, в периоды межсезонья в организме наблюдаются изменения в нервной системе и внутренних органах. Они могут быть связаны с недостатком или с избытком кальция и магния.
«Причем как недостаток, так и избыток магния могут давать похожие симптомы – снижение настроения и депрессия, бессонница и сложности с засыпанием, судороги в мышцах, проблемы с концентрацией внимания и раздражительность», – отметила специалист. Также характерны нарушения давления и сердечного ритма.
Кальций повышает вязкость крови, а магний делает кровь более жидкой. При нормальной концентрации они успокаивают организм и убирают проблемы с мышечной системой.
«В межсезонье важно помочь организму и предусмотреть дотацию этих микроэлементов», – подытожила Сережина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-эндокринолог Маргарита Белоусова рассказала, как можно противостоять ОРВИ осенью.
Врач-терапевт, нутрициолог, член Российского научного медицинского общества терапевтов Елена Шураева заявила о важности достаточного уровня железа для организма.
В Красносулинском районе Ростовской области водитель бензовоза получил тяжелые ранения в результате атаки беспилотника. Пострадавшего госпитализировали с многочисленными ожогами. Об этом сообщает «Привет Ростов» со ссылкой на губернатора региона Юрия…
Президент России Владимир Путин разрешил провести реорганизацию российского «Юникредит Банка», а также выкупить 100% его акций, принадлежащих итальянской банковской группе UniCredit. Разрешение касается сделки с российским подразделением европейской финансовой группы.…
Задержанный по делу об убийстве предпринимательницы Елены Церетели и ее дочери в Москве не признает корыстный мотив преступления. Об этом в понедельник, 5 октября, сообщает РИА Новости. По информации источника…
Европейский союз приближается к крайне тяжелому зимнему периоду на фоне сохраняющихся высоких цен на энергоносители. Такое заявление на брифинге в Брюсселе сделала официальный представитель Еврокомиссии Анна-Кайса Итконен. Выступая перед журналистами,…
Итоги президентских выборов в Бразилии вряд ли существенно повлияют на отношения страны с Россией. Такое мнение высказал политолог Виктор Хейфец, комментируя результаты первого тура голосования. По приведенным в публикации данным,…
Бывший мэр Махачкалы Муса Мусаев опроверг появившуюся в СМИ информацию о гибели своего сына Асхабали Мусаева в результате ДТП в Таиланде. В разговоре с Telegram-каналом Baza он заявил, что с…