Фото: Общественная служба новостей
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как правильно начать худеть. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала следует пройти обследования.
«При избыточном весе стоит начать обследование с общего биохимического анализа крови, исследовать глюкозу не только натощак, но и с помощью системы непрерывного мониторинга, липидный профиль крови, функцию печени и почек», – отметила она. В случае отклонений нужно сделать УЗИ щитовидной железы и проверить состояние гормонов.
После этого подключаем нутрициолога – он составить программу питания на основании анализа иммунологической пищевой непереносимости.
Сережина подчеркнула, что только комплексный подход с учетом генетики, биохимии, гормонального фона, психологии, физической активности и образа жизни позволит похудеть без вреда и на долгое время.
Как ранее писала Общественная служба новостей, ортопед Константин Терновой заявил, что контроль веса и физическая активность – ключ к здоровой спине.
Парламентарии партии «Новые люди» организовали круглый стол по проблемам ожирения в России.
Спикер парламента Ирана Мохаммад Багер Галибаф высказался о попытке Соединенных Штатов продавить свою позицию на переговорах с исламской республикой. Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам политика, если США…
Сбалансированное и разнообразное питание, достаточное содержание белка в рационе, а также оптимальный уровень магния и витаминов группы B способствуют повышению устойчивости к стрессу, заявила врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова.…
Суд в Москве отправил под стражу двух сотрудников Российской академии наук и заместителя директора Института нанотехнологий в электронике, спинтронике и фотонике (ИНТЭЛ) по делу о коррупции. Как сообщили ТАСС в…
В настоящее время в Солнечной системе не зафиксировано астероидов, представляющих реальную угрозу для Земли, однако такие объекты могут появиться в будущем. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на старшего…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов предложил решить вопрос с поставками российского топлива и прочих ресурсов в страны Евросоюза. Об этом пишет РИА Новости. По словам парламентария, в Европе используют наши…
Двух депутатов удалили с заседания палаты общин после того, как они обвинили премьер-министра Великобритании Кира Стармера во лжи, связанной со скандалом вокруг Джеффри Эпштейна. На встрече с парламентариями глава правительства…