Фото: Общественная служба новостей
Врач-эксперт Вера Сережина рассказала, как правильно начать худеть. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для начала следует пройти обследования.
«При избыточном весе стоит начать обследование с общего биохимического анализа крови, исследовать глюкозу не только натощак, но и с помощью системы непрерывного мониторинга, липидный профиль крови, функцию печени и почек», – отметила она. В случае отклонений нужно сделать УЗИ щитовидной железы и проверить состояние гормонов.
После этого подключаем нутрициолога – он составить программу питания на основании анализа иммунологической пищевой непереносимости.
Сережина подчеркнула, что только комплексный подход с учетом генетики, биохимии, гормонального фона, психологии, физической активности и образа жизни позволит похудеть без вреда и на долгое время.
Как ранее писала Общественная служба новостей, ортопед Константин Терновой заявил, что контроль веса и физическая активность – ключ к здоровой спине.
Парламентарии партии «Новые люди» организовали круглый стол по проблемам ожирения в России.
В текущий момент датское руководство всеми возможными способами стремится не допустить, чтобы расследование взрывов на «Северных потоках» поставило Киев под удар, считает глава дипломатической миссии Российской Федерации в королевстве Владимир…
В пятницу вечером оказалось известно о том, что именн ослабление дельта-волн во время сна с возрастом связано с замедлением движения спинномозговой жидкости по глимфатической системе — сети каналов, участвующей в…
В некоторых регионах России уже сформировался внушительный снежный покров, высота которого достигает полуметра. Больше всего снега выпало в Якутии и районе Норильска, тогда как жители Москвы пока могут не рассчитывать…
Владимир Путин на встрече со спецпосланниками президента США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером напомнил о российских предложениях по созданию архитектуры безопасности, представленных в 2021 году. Об этом сообщил помощник главы…
В пятницу вечером оказалось известно о том, что в обозримом будущем Польша пока не будет делать взносы в программу Организации Североатлантического Договора PURL, предназначенную для закупки американского оружия для Украины…
Лидер Федеративной Республики Германия Фридрих Мерц продолжает настаивать на то, чтобы перераспределить получаемые небогатыми членами Европейского Союза денежные средства в пользу киевского режима в ближайшем будущем. Об этом информирует интернет-издание Rapporteur, напоминая, что сделать…