Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фото: pfr.gov.ru
Кардиолог Полина Савина рассказала о продуктах, укрепляющих сосуды, передает «Лента.ру».
По словам врача, для эластичности сосудистых стенок необходимы продукты с высоким содержанием витамина С и рутина: цитрусовые, шиповник, черная смородина, киви, болгарский перец, гречка и зелень. Помимо этого, специалист порекомендовала включить в меню источники витамина Е — оливковое и льняное масло, орехи, семечки и авокадо.
«Полиненасыщенные жирные кислоты помогают снижать уровень плохого холестерина, повышают эластичность сосудистой стенки и улучшают кровоток», — отметила Савина.
Кардиолог добавила, что омега-3 в большом количестве содержатся в скумбрии, сельди, лососе, грецких орехах и семенах льна. Также полезны продукты с флавоноидами: зеленый чай, темный шоколад, ягоды и помидоры.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На манго остается слюна зараженных летучих лисиц, которые являются основными переносчиками вируса Нипах. Об этом стало известно SHOT. Сообщается, что летучие мыши рода Pteropus оставляют на манго инфицированную слюну. Человек…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн рассказал о необходимости реабилитации после ДТП, в которое он попал. Об этом он написал в четверг, 29 января, в своем Telegram-канале. По словам главы региона,…
В Челябинске приняли решение возбудить уголовное дело по факту истязания детей в детском саду №257. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на пресс-службу СКР по региону. Напомним, у родителей появились…
Группа «Земляне» объявила об открытии сезона живых выступлений по стране. Первый концерт пройдет в Москве 6 февраля. Он состоится в клубе Magnus Locus. Начало запланировано на 20 часов. Клуб находится…
В Ханты-Мансийском автономном округе в Сургуте специалисты местной травмбольницы спасли 15-летнего подростка от геморрагического инсульта. Об этом сообщает URA.RU. Отмечается, что юноша был госпитализировано после жалоб на кратковременные обмороки. «Бомбу замедленного…
Посетитель горнолыжного курорта в Ленобласти скончался на глазах у друзей. Об этом сообщает 47news. Сообщается, что 60-летний мужчина почувствовал себя плохо. Прибывшие на место происшествия медики не смогли ему помочь.…