Спорт

Врач Савченкова-Белятко предупредила, что сон лицом в подушку ведёт к морщинам

23 октября 2026, 12:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт и кардиолог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко в беседе с РИАМО предупредила: у тех, кто привык спать, уткнувшись лицом в подушку, со временем появляются дополнительные морщины и складки, а процесс старения кожи ускоряется.

Специалист назвала такие образования «морщинами сна» либо механическими заломами. По её объяснению, причина кроется в продолжительном контакте лица с подушкой в течение ночи.

Кожа в этой ситуации испытывает двойную нагрузку: на неё давит вес головы, а кроме того, она трётся о материал наволочки.

Голова, покоящаяся на подушке, собственным весом сминает кожу и мягкие ткани лица — так возникают временные складки. Риск усиливается, если наволочка сшита из грубого хлопка либо иной плотной ткани: скользить коже она не позволяет, из-за чего та не только сдавливается, но и получает микротравмы от трения.

Именно совокупность давления и трения, по словам Савченковой-Белятко, и приводит к формированию стойких заломов, ускоряющих визуальное старение.

Как ранее писала Общественная служба новостей, проведение почти всей ночи в кровати не гарантирует бодрого пробуждения. Причина кроется не в количестве часов, отведенных на сон, а в его качестве.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Песков: участие ЕС в переговорах по Украине зависит от его позиции

Возможность привлечения представителя Европы к дипломатическому процессу по урегулированию украинского конфликта напрямую связана с тем, какую линию займёт Евросоюз. Такое заявление на брифинге сделал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, отвечая…

% дней назад

Песков: встреча Путина, Трампа и Си Цзиньпина — не «новая Ялта»

В Кремле отвергли сравнение потенциального саммита лидеров РФ, США и КНР с Ялтинской конференцией. Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в комментарии для ТАСС подчеркнул, что гипотетическую встречу Владимира Путина, Дональда…

% дней назад

В Барнауле подростки выпали с 15-этажа при попытке познакомиться с девушками

В Барнауле произошла трагедия, унёсшая жизни двух несовершеннолетних. Молодые люди спрыгнули с крыши 15-этажного здания на проспекте Ленина. Информацию об этом распространил Telegram-канал Baza. Согласно опубликованным сведениям, инцидент случился за…

% дней назад

Песков: поставки российского дизеля в рамках сделки с США начались

В Кремле высказались о реализации дизельной сделки с США. В её рамках российское топливо будет поставлено на мировые рынки. Как заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, поставки уже стартовали. Он…

% дней назад

Песков: урегулирование на Украине немыслимо без гарантий безопасности

Комплексный подход к урегулированию украинского кризиса не может быть реализован, если за рамками переговоров останутся вопросы обеспечения безопасности Российской Федерации и Украины. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков,…

% дней назад

Песков: переговоры в Абу-Даби пройдут в трёхстороннем формате в ноябре

Предстоящий саммит в Абу-Даби, запланированный на первую половину ноября, пройдет в трехстороннем формате. Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков подтвердил, что на повестку дня вынесены ключевые вопросы глобальной архитектуры безопасности. В…

% дней назад