Врач Савченкова-Белятко предупредила, что сон лицом в подушку ведёт к морщинам

Врач-терапевт и кардиолог клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко в беседе с РИАМО предупредила: у тех, кто привык спать, уткнувшись лицом в подушку, со временем появляются дополнительные морщины и складки, а процесс старения кожи ускоряется.

Специалист назвала такие образования «морщинами сна» либо механическими заломами. По её объяснению, причина кроется в продолжительном контакте лица с подушкой в течение ночи.

Кожа в этой ситуации испытывает двойную нагрузку: на неё давит вес головы, а кроме того, она трётся о материал наволочки.

Голова, покоящаяся на подушке, собственным весом сминает кожу и мягкие ткани лица — так возникают временные складки. Риск усиливается, если наволочка сшита из грубого хлопка либо иной плотной ткани: скользить коже она не позволяет, из-за чего та не только сдавливается, но и получает микротравмы от трения.

Именно совокупность давления и трения, по словам Савченковой-Белятко, и приводит к формированию стойких заломов, ускоряющих визуальное старение.

Как ранее писала Общественная служба новостей, проведение почти всей ночи в кровати не гарантирует бодрого пробуждения. Причина кроется не в количестве часов, отведенных на сон, а в его качестве.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.