Фото: Общественная служба новостей
Эндокринолог Виктория Садовская рассказала, что однозначно вредного хлеба не существует, однако наименее полезным является белый хлеб, например батон. Об этом информирует «Лента.ру».
При производстве белой муки из зерна удаляются отруби и зародыши, поэтому такой хлеб практически не содержит клетчатки, витаминов и микроэлементов. Он не дает длительного чувства насыщения, что может провоцировать переедание и набор лишнего веса. У людей с синдромом раздраженного кишечника белый хлеб способен вызывать вздутие и трудности с опорожнением.
Более полезными считаются варианты с добавками семян, орехов и злаков, они обогащают продукт полезными жирами, аминокислотами и минералами. Однако из-за добавок калорийность растет, поэтому такой хлеб нужно есть умеренно.
Также сообщалось, что главный гериатр Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева назвала ключевые факторы, помогающие дожить до ста лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) направила компании Apple официальное предупреждение, связанное с дискриминационными условиями для российских поисковых систем. Как сообщает РБК со ссылкой на ведомство, регулятор выявил нарушения в работе операционной…
В Хабаровске завершились поиски двоих детей, пропавших накануне. Спасатели обнаружили их живыми. Руководитель отряда «Лига спас» Ольга Щукина сообщила телеканалу «360», что информация о местонахождении поступила от их родителей. Один…
Постоянный представитель Соединенных Штатов при НАТО Мэтью Уитакер сообщил журналистам, что итоговое коммюнике предстоящего саммита альянса удивит своим содержанием. Об этом в среду, 1 июля, сообщают «Вести». Заявление прозвучало в…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко во время выступления на встрече с участниками культурно-образовательного проекта «Поезд памяти» заявила, что границу возраста молодежи в России не следует повышать выше 35 лет. Об…
Жители Охотска, ожидающие вылета из Хабаровска, столкнулись с многодневными задержками рейсов авиакомпании «Хабаровские авиалинии». По их словам, вылеты переносятся с 27 июня, при этом метеоусловия, пишет Readovka, позволяют осуществлять перелёты.…
Председатель комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий заявил, что беспокойство генерального секретаря НАТО Марка Рютте вызвано не мнимой российской угрозой, а муками совести за совершенные поступки. Парламентарий…