Спорт

Врач Русакова заявила о негативном влиянии сахара и недосыпа на почки

22 января 2026, 11:12 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила о негативном влиянии сахара и недосыпа на почки. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, данный орган участвует в регуляции уровня глюкозы в организме. На фоне высокой концентрации сахара в комбинации с недостатком сна может усугубиться нарушение обмена веществ и гормонального баланса.

«Это может способствовать развитию хронических заболеваний, в том числе и болезней почек», – подчеркнула она.

Также хронический недосып ведет к риску повышения артериального давления и других состояний, негативно влияющих на мочевыделительную систему.

Как ранее писала Общественная служба новостей, попытки лежать часами в постели в ожидании сна могут способствовать развитию хронической бессонницы.

Привычка постоянно спать на животе может привести к хроническому перенапряжению шейных мышц и сдавливанию кровеносных сосудов.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Главред сибирского «Коммерсанта» Михаил Кичанов умер после ДТП

В Новосибирске скончался Михаил Кичанов, возглавлявший сибирскую редакцию газеты «Коммерсантъ». О кончине руководителя сообщила сама редакция. Кичанов умер утром 2 октября. Медицинский персонал боролся за жизнь пациента, однако травмы, которые…

% дней назад

Подполковник Шаландин заявил о провокации с ударом по ядерному институту

В Государственной инспекции ядерного регулирования Украины заявили, что российский беспилотник якобы атаковал территорию Института ядерных исследований Национальной академии наук Украины в Киеве. Сообщение было опубликовано в телеграм-канале ведомства, а о…

% дней назад

В ЦАР русский язык появится в программе средних школ

В Центрально-Африканской Республике принято решение о введении русского языка в учебный план средних школ. Документ, закрепляющий это изменение, подписал министр образования ЦАР Орельен-Симплис Конгбеле-Зингас. Подписание состоялось во время заседания межправительственной…

% дней назад

Депутат Разумков: Киев ищет поводы для отчисления студентов ради мобилизации

Парламентарий Верховной рады Дмитрий Разумков сообщил, что украинские власти заняты поиском оснований для исключения учащихся из учебных заведений. По его словам, цель подобных действий — последующая мобилизация этих людей. Своё…

% дней назад

Politico: В ЕС приступили к разработке планов на случай ухода Мерца с поста

На фоне провальных выборов и разногласий внутри партийной коалиции Фридриха Мерца Евросоюз готовит сценарии на случай его отставки с поста канцлера Германии или переключения его внимания на внутренние дела. Об…

% дней назад

Соцфонд рассказал об индексации страховых пенсий: это важно знать

Хорошие новости для тех, кто продолжает трудиться после выхода на пенсию: страховые пенсии будут повышаться в те же сроки, что и у неработающих граждан. Об этом сообщило Социальное страхование. С…

% дней назад