Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут избавиться от отеков, передает vm.ru.
По ее словам, необходимо ограничить потребление соли и сахара, а также отдать предпочтение свежим овощам и фруктам вместо маринованных.
«С целью вывести из организма лишнюю жидкость нужно пить как можно больше чистой воды без газа», — отметила Русакова, добавив, что также полезны зеленый чай и травяные отвары.
Она порекомендовала проводить разгрузочные дни для нормализации работы кишечника.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Государственной думы Виталий Милонов выступил с инициативой конфисковывать питбайки у нарушителей правил эксплуатации и передавать их для нужд специальной военной операции. В беседе с изданием «Абзац» парламентарий указал на…
В Ростовской области задержали 53-летнюю руководительницу некоммерческой организации, которую подозревают в махинациях с бюджетными средствами. Об этом пишет rostovgazeta.ru. По данным правоохранителей, организация выдавала целевые займы промышленным предприятиям, однако часть…
В Сыктывкаре спасатели пятые сутки вели поиски 18-летней жительницы Республики Коми. Сообщение о происшествии поступило в ГУ МЧС РФ по региону 14 июня. Девушка пропала во время купания в реке…
Врач-нефролог Дарья Садовская указала на неочевидный маркер психического здоровья – возможность заснуть в стрессовой ситуации. Своими наблюдениями она поделилась в Telegram-канале. По словам специалиста, люди с устойчивой психикой способны погружаться…
В Калининградской области сотрудники полиции задержали 51-летнего местного жителя. Его подозревают в нападении на знакомого с использованием стеклянной кружки. Информацию о происшествии распространила пресс-служба регионального управления МВД. По данным ведомства,…
Руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с RT разъяснил, что магазин обязан возместить ущерб за повреждение, кражу или утерю вещей, оставленных покупателями в камере…