Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какие продукты помогут избавиться от отеков, передает vm.ru.
По ее словам, необходимо ограничить потребление соли и сахара, а также отдать предпочтение свежим овощам и фруктам вместо маринованных.
«С целью вывести из организма лишнюю жидкость нужно пить как можно больше чистой воды без газа», — отметила Русакова, добавив, что также полезны зеленый чай и травяные отвары.
Она порекомендовала проводить разгрузочные дни для нормализации работы кишечника.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-невролог Светлана Александрова, заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о последствиях привычки листать новости, смотреть видео и переписываться в смартфоне перед сном. По…
Трое детей из семьи в Раменском Московской области, где мать и трёхлетний мальчик погибли после падения из окна седьмого этажа, останутся с отцом, сообщил ТАСС источник. Собеседник агентства отметил, что…
Как удалось выяснить Times, в Великобритании зафиксировали свыше сотни летальных исходов, потенциально связанных с применением востребованных медикаментов для борьбы с лишним весом. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает «Газета.Ru».…
Технические неполадки у операторов связи могли стать причиной временной недоступности ряда интернет-сервисов для пользователей в России. Такую версию изложили в координационном центре доменов .RU/.РФ. Об этом в четверг, 6 августа,…
Мэр-президент испанского автономного города Сеуты Хуан Хесус Вивас официально подтвердил гибель примерно ста мигрантов, которые пытались проникнуть на территорию анклава. Об этом в четверг, 6 августа, сообщает РИА Новости. Градоначальник…
В конце июля противник начал контратаки на ряде направлений. В частности, украинские войска перешли в наступление на стыке Днепропетровской и Запорожской областей. Об этом сообщает ЦГ. Эти действия породили слухи…