Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач Елена Ревкова предупредила, что количество солнечного света не выступает гарантией достаточного уровня витамина D в организме. По ее словам, синтез этого элемента зависит от сезона, географической широты, продолжительности нахождения под солнцем, возраста, пигментации кожи и площади открытых участков тела. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Специалист отметила, что человек способен проводить летние месяцы на открытом воздухе, но при этом сохранять предрасположенность к дефициту.
Ревкова обратила особое внимание на пожилых людей. С возрастом кожные покровы теряют способность к эффективной выработке витамина D, что повышает риски для этой возрастной группы.
Дополнительными факторами риска врач назвала постоянную работу в помещении, ношение закрытой одежды, систематическое применение солнцезащитных кремов и избыточную массу тела. Потребность организма в витамине также меняется при наличии определенных заболеваний и физиологических состояний.
Специалист подчеркнула, что при подозрении на недостаточность витамина вопрос обследования следует решать индивидуально с врачом. Она предостерегла от самостоятельного приема высоких дозировок препарата в преддверии осеннего сезона.
Дефицит витамина D в первую очередь сказывается на обмене кальция и фосфора, а также на состоянии костно-мышечной системы. Длительная недостаточность способна привести к снижению минеральной плотности костной ткани, увеличению вероятности остеомаляции и переломов. Кроме того, у пациентов могут наблюдаться мышечная слабость и повышенная утомляемость.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Минздрав России подготовил проект обновленных клинических рекомендаций, посвященных диагностике и лечению дефицита витамина D.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В предстоящие выходные дни, 14 и 15 ноября, погода в Москве и Подмосковье преподнесёт жителям дожди, порывистый ветер и первые зимние явления. Наиболее интенсивные осадки придутся на субботу, а в…
Известные российские пранкеры Владимир Кузнецов (Вован) и Алексей Столяров (Лексус) сумели разговорить высокопоставленных сотрудников американской технологической компании OpenAI, выдав себя за секретаря Совета национальной безопасности и обороны Украины Рустема Умерова.…
Физиогномист Олег Воеводин в беседе с «Абзацем» отметил, что спецпосланник президента США Стив Уиткофф несколько «растаял» во время встречи со спецпредставителем российского лидера по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кириллом Дмитриевым. По его…
Советник президента РФ, председатель Совета при президенте по реализации государственной политики в сфере поддержки русского языка и языков народов России Елена Ямпольская охарактеризовала как недальновидные и глупые любые попытки урезать…
В четверг утром, 12 ноября, в Москву прибыли американские переговорщики Стив Уиткофф и Джаред Кушнер. Как сообщил корреспондент «Абзаца», им могли преподнести в подарок одежду с русским колоритом из коллекции…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова в ироничной форме опровергла очередные упреки со стороны секретаря Совета безопасности Армении Алена Симоняна в адрес Организации Договора о коллективной безопасности. Комментируя в беседе…