Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач Елена Ревкова предупредила, что количество солнечного света не выступает гарантией достаточного уровня витамина D в организме. По ее словам, синтез этого элемента зависит от сезона, географической широты, продолжительности нахождения под солнцем, возраста, пигментации кожи и площади открытых участков тела. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Специалист отметила, что человек способен проводить летние месяцы на открытом воздухе, но при этом сохранять предрасположенность к дефициту.
Ревкова обратила особое внимание на пожилых людей. С возрастом кожные покровы теряют способность к эффективной выработке витамина D, что повышает риски для этой возрастной группы.
Дополнительными факторами риска врач назвала постоянную работу в помещении, ношение закрытой одежды, систематическое применение солнцезащитных кремов и избыточную массу тела. Потребность организма в витамине также меняется при наличии определенных заболеваний и физиологических состояний.
Специалист подчеркнула, что при подозрении на недостаточность витамина вопрос обследования следует решать индивидуально с врачом. Она предостерегла от самостоятельного приема высоких дозировок препарата в преддверии осеннего сезона.
Дефицит витамина D в первую очередь сказывается на обмене кальция и фосфора, а также на состоянии костно-мышечной системы. Длительная недостаточность способна привести к снижению минеральной плотности костной ткани, увеличению вероятности остеомаляции и переломов. Кроме того, у пациентов могут наблюдаться мышечная слабость и повышенная утомляемость.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Минздрав России подготовил проект обновленных клинических рекомендаций, посвященных диагностике и лечению дефицита витамина D.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Посол России в Токио Николай Ноздрев разъяснил японской стороне, что южные Курильские острова являются неотъемлемой частью Российской Федерации. Дипломата вызвали в МИД Японии для заявления «протеста» в связи с поездкой…
Помощь Украине в июне достигла пика с момента прекращения прямой поддержки от США, сообщает Euractiv со ссылкой на данные Кильского института в Германии. По имеющейся информации, Киев в прошлом месяце…
Мария Борисова и София Ильтерякова завершили квалификационные выступления в многоборье на чемпионате мира по художественной гимнастике. Зрители в зале встретили российских спортсменок продолжительными овациями, которые не стихали после каждого их…
Журналисты The Wall Street Journal (WSJ) представили документальный фильм, посвященный деятельности северокорейских агентов, которые, по данным издания, проникли в американские корпорации. Ключевой эпизод картины демонстрирует процедуру собеседования, где соискателю предлагают…
Американская бронегруппа потерпела поражение от украинских военных в ходе учений НАТО Common Resolve, проходивших на территории Германии, пишет The Wall Street Journal. В ходе маневров подразделения ВСУ вступили в условный…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван не станет принимать жесткие решения в отношении России по вопросу концессионного управления армянскими железными дорогами. Об этом сообщает Armenpress в Telegram. Пашинян подчеркнул,…