Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Отоларинголог Пауло Рейс сообщил, что по внешним признакам можно определить дефицит ночного отдыха, передает издание Terra.
Врач отметил, что во время сна происходит восстановление клеток, необходимое для поддержания здоровья кожи. При нехватке сна нарушается микроциркуляция крови, что ведет к потере естественного сияния лица и появлению сильных отеков.
«При плохом качестве сна нарушается кровообращение, появляются темные круги и отечность, а кожа теряет сияние», — пояснил Рейс.
Помимо этого, хроническая бессонница провоцирует окислительный стресс и снижает выработку коллагена, ускоряя процесс старения. Специалист Паола Померанцефф добавила, что гормональный сбой из-за отсутствия режима часто становится причиной возникновения прыщей.
Ранее психолог Дарья Кузина рассказала, как отличить синдром отложенного счастья с движением к цели. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с RT напомнила, что 1 сентября — это мощный стрессовый фактор, который представляет собой смесь радостного…
Специалисты Роскачества предупредили о необходимости соблюдать осторожность при употреблении чая из облепихи людям, страдающим аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сахарным диабетом, а также тем, кто регулярно принимает лекарственные препараты. Соответствующее заявление…
Британец Брендон Суоллоу наткнулся на необычный тайник, разбирая старую часть дома, в котором прожил 13 лет. За шкафом обнаружилась спрятанная ниша, а в ней — сверток с письмами, пролежавшими там…
ГКУ «Специализированная служба Санкт-Петербурга по вопросам похоронного дела» заключило два контракта на проведение инвентаризации кладбищ. Согласно информации, опубликованной на сайте госзакупок, общая стоимость работ составила около 3,5 миллиона рублей. Исполнителем…
В итальянском Тринитаполи шестилетняя девочка серьезно пострадала после того, как на нее упала мраморная чаша со святой водой. Об этом сообщает Today. Инцидент произошел в церкви. Ребенок потянул конструкцию за…
В Австрии 86-летнему альпинисту вернули рюкзак, который он потерял в горах 63 года назад. Об этом пишет The Guardian. В июле 2026 года турист обнаружил рюкзак на леднике Зульцтальфернер в…