Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Отоларинголог Пауло Рейс сообщил, что по внешним признакам можно определить дефицит ночного отдыха, передает издание Terra.
Врач отметил, что во время сна происходит восстановление клеток, необходимое для поддержания здоровья кожи. При нехватке сна нарушается микроциркуляция крови, что ведет к потере естественного сияния лица и появлению сильных отеков.
«При плохом качестве сна нарушается кровообращение, появляются темные круги и отечность, а кожа теряет сияние», — пояснил Рейс.
Помимо этого, хроническая бессонница провоцирует окислительный стресс и снижает выработку коллагена, ускоряя процесс старения. Специалист Паола Померанцефф добавила, что гормональный сбой из-за отсутствия режима часто становится причиной возникновения прыщей.
Ранее психолог Дарья Кузина рассказала, как отличить синдром отложенного счастья с движением к цели. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Как минимум два российских хоккеиста станут обладателями Кубка Стэнли по итогам нынешнего сезона НХЛ. Это стало известно после того, как определились участники финальной серии плей-офф. За главный трофей лиги поборются…
Киев занял позицию, согласно которой он уже расплатился с Европой самим фактом противостояния с Россией, и возвращать многомиллиардные кредиты не намерен. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал политолог Дмитрий…
Митрополит Иларион Алфеев (в миру Григорий Алфеев), ранее задержанный в Чехии по подозрению в хранении запрещенных веществ, вернулся в Россию. Информация об этом появилась в его официальном Telegram-канале. После возвращения…
Россия намерена принять ответные военно-технические меры в случае реализации Норвегией шагов, которые Москва рассматривает как угрозу своей национальной безопасности. Об этом сообщили в посольстве РФ в Осло, комментируя развитие сотрудничества…
Первые этапы строительства обитаемой базы на Луне не будут переданы в руки частного бизнеса, поскольку рыночная среда для таких проектов пока не сформирована. Об этом 30 мая в беседе с…
Посол России в Румынии Владимир Липаев заявил, что инцидент с падением беспилотника в румынском городе Галац не был случайностью и носил заранее спланированный характер. Дипломат сделал это заявление после вызова…