Спорт

Врач Проскура предупредила об опасности избытка воды для гипертоников

12 марта 2026, 21:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-нефролог Мария Проскура опровергла популярное мнение об обязательной норме потребления двух литров воды в день, передает издание «Газета.Ru».

Специалист отметила, что универсального правила для всех людей не существует, так как объем необходимой жидкости строго индивидуален. Потребность организма зависит от возраста, веса, физических нагрузок и климатических условий.

Помимо этого, эксперт указала на ошибочность суждения о том, что обильное питье помогает очищать почки от вредных веществ.

«Избыточное употребление жидкости не „промывает“ почки и не предотвращает развитие их заболеваний», — предупредила Проскура.

Она также подчеркнула, что чрезмерное количество воды способно нанести вред людям с сердечной недостаточностью или почечными патологиями. Подобные привычки могут спровоцировать опасные состояния, включая резкий рост артериального давления.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог-кардиолог Валерия Бонадыкова перечислила привычки и факторы, которые провоцируют возникновение сонного паралича.

Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что мозг человека способен производить новые нейроны даже в пожилом возрасте.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

«Предатель в ЕС»: премьер Португалии поддержал Путина и пошёл против всей Европы — Брюссель в бешенстве

Как сообщает газета Politico, премьер-министр Португалии Луиш Монтенегру неожиданно выступил в поддержку инициативы Дональда Трампа пригласить Владимира Путина на декабрьский саммит G20 в Майами, что спровоцировало волну критики в дипломатических…

% дней назад

Аверина рассталась с Алиевым после того, как у него диагностировали туберкулёз

Спортсмены Арина Аверина и Дмитрий Алиев расстались после того, как у фигуриста был диагностирован туберкулёз. Об этом сам спортсмен рассказал в интервью Первому каналу, где откровенно поделился причинами своего исчезновения…

% дней назад

Шахтеры Кузбасса рассказали о долгах по зарплате

В Кемерово рабочие шахт «Первомайская» и «Березовская» не получают зарплату с осени 2025-го. Долг перед некоторыми сотрудниками превысил миллион рублей. Об этом шахтеры рассказали корреспонденту «Газеты.Ru». Уточняется, что шахты принадлежат…

% дней назад

Боец СВО рассказал о выставленной ВСУ за него награде в 800 тысяч долларов

Российский боец с позывным Погранец сообщил, что ВСУ оценили его голову в 800 тысяч долларов. Подробностями он поделился в разговоре с RT. 54-летний военный начал свой боевой путь в 2014…

% дней назад

Спецназ Росгвардии провел комплексную подготовку по противодействию ДРГ в зоне СВО

Военнослужащие Центра специального назначения «Витязь» Росгвардии отработали тактику выполнения служебно-боевых задач по противодействию диверсионно-разведывательным группам противника в зоне специальной военной операции. Слаживание бойцов спецназа ведомства прошло в Подмосковье на специализированном…

% дней назад

ИТ-эксперт Тутынин: мошенники воруют деньги и пароли через бесплатный Wi-Fi

Директор по информационной безопасности «Почты Mail» Анатолий Тутынин предупредил, что мошенники воруют деньги и пароли через бесплатный Wi-Fi. Об этом сообщает РИАМО. По словам эксперта, это может обернуться потерей доступа…

% дней назад