Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-иммунолог и соведущий Елены Малышевой в программе «Жить здорово!» Андрей Продеус заявил, что правильное питание не обязательно требует больших расходов, передает Национальная служба новостей (НСН).
Он отметил, что полезный рацион можно собрать из привычных и доступных продуктов. По словам Продеуса, в такой набор могут войти картофель и макароны.
Специалист также напомнил, что при похудении важно есть 4-5 раз в день небольшими порциями и пить достаточно воды. Он уточнил, что в среднем требуется около 30 миллилитров воды на килограмм массы тела в сутки.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Китайские исследователи опубликовали в British Journal of Nutrition (BJN) результаты работы, показавшие связь между частотой завтраков у подростков и их психологическим состоянием. В ходе исследования специалисты проанализировали данные 2776 участников…
Следственный комитет России назвал предварительную причину исчезновения семьи Усольцевых в тайге под Красноярском. По данным ТАСС, ссылающегося на региональное управление ведомства, пропажа Сергея и Ирины Усольцевых могла произойти из-за несчастного…
Иранские удары причинили Соединённым Штатам ущерб на миллиарды долларов. К такому выводу пришли журналисты издания The Wall Street Journal (WSJ). В публикации отмечается, что сумма ущерба составляет 13 миллиардов долларов.…
Посланник президента США на ПМЭФ Родни Мимс Кук-младший рассказал, как Владимир Путин поручил ему доставить Дональду Трампу символическую «ответную шайбу». В интервью «Ленте.ру» он сообщил, что российский лидер был очень…
Западная военная поддержка лишь загнала Украину в большую беду, и ситуация продолжит ухудшаться. Такое мнение высказал профессор Массачусетского технологического института Теодор Постол. По его словам, российская сторона намеренно воздерживается от…
В индийском штате Тамилнад 63-летний Балакришнан стал жертвой нападения неизвестного хищника. Инцидент произошел в районе чайной плантации, где проживал пожилой мужчина. Информацию о происшествии распространило издание The New Indian Express.…