Врач Поляков заявил, что человек может спутать чувства голода и жажды

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков заявил, что человек может спутать чувства голода и жажды. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, дело в том, что отвечающие за данные потребности центры в головном мозге человека находятся рядом.

«С учетом того, что современный человек недобирает воды – чаще пьют чай, кофе, соки и газировки, а чистой воды в организм поступает мало, действительно в ряде случаев вместо голода может быть обычный вододефицит», – подчеркнул собеседник.

Настоящей же причиной голода является дефицит энергии в организме. У него есть три основных критерия: подсасывающие ощущения в области желудка, голодные спазмы, а также время, прошедшее с последнего приема пищи.

«Если прошло четыре часа с момента приема пищи, то к этому времени человек должен проголодаться», – подытожил Поляков.

Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала про самые полезные сыры.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.