Фото: Общественная Служба Новостей
Функциональный диагност, кандидат медицинских наук Ирина Поляева заявила о важности питания для здоровья сосудов. Об этом сообщает Life.ru.
По словам специалиста, еда способна снизить вероятность атеросклероза и гипертонии.
«Рацион с достаточным количеством полезных нутриентов помогает сохранить эластичность и прочность сосудистой стенки, однако не менее важны регулярная физическая активность, контроль массы тела и отказ от вредных привычек», – подчеркнула она.
И добавила, что сочетание данных мер позволит снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, а также сохранить здоровье.
Основой рациона должны быть продукты с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов. Это, например, фрукты и ягоды.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Софья Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны.
Терапевт Ирина Никулина назвала привычки, которые продлевают молодость.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Политолог Владимир Жарихин прокомментировал часто звучавшие в средствах массовой информации предположения о том, что власти Соединённых Штатов Америки сконцентрировались исключительно на бушующем в Ближневосточном регионе противостоянии, забыв о всех остальных внешнеполитических вопросах. В ходе диалога с ТАСС…
Норвежский политолог Гленн Диссен проинформировал о том, что в ЕС не знают, как правильно приступить к ведению переговорного процесса. Видные представители экономического блока не осознают реального положения дел и продолжают призывать Российскую Федерацию капитулировать. На своих страницах в социальных сетях…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал, что ему хотелось бы добиться скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. Предполагается, что последние события позволили приблизиться к достижению этой цели. В ходе сегодняшней пресс-конференции он напомнил…
Интервьюер и блогер из Соединённых Штатов Америки Такер Карлсон проинформировал о том, что в государствах Запада не возможно свободно высказываться по поводу происходящих в мире событий. Любые не устраивающие представителей власти точки зрения замалчиваются. В ходе диалога с германским изданием…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, в каком формате могут быть продолжены контакты ради скорейшего завершения бушующего на украинской территории противостояния. Политик в ходе сегодняшней пресс-конференции проинформировал, что готов будет направить…
В России начались продолжительные выходные, связанные с празднованием Дня Победы. В 2026 году 9 Мая выпало на субботу, поэтому, согласно трудовому законодательству, нерабочими днями стали 9, 10 и 11 мая.…