Фото: Общественная Служба Новостей
Функциональный диагност, кандидат медицинских наук Ирина Поляева заявила о важности питания для здоровья сосудов. Об этом сообщает Life.ru.
По словам специалиста, еда способна снизить вероятность атеросклероза и гипертонии.
«Рацион с достаточным количеством полезных нутриентов помогает сохранить эластичность и прочность сосудистой стенки, однако не менее важны регулярная физическая активность, контроль массы тела и отказ от вредных привычек», – подчеркнула она.
И добавила, что сочетание данных мер позволит снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, а также сохранить здоровье.
Основой рациона должны быть продукты с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов. Это, например, фрукты и ягоды.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Софья Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны.
Терапевт Ирина Никулина назвала привычки, которые продлевают молодость.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава комитета Бундестага, отвечающего за контроль над разведкой, Марк Генрихманн выразил критику в адрес России, назвав её действия «игрой без правил». Об этом сообщает телеканал n-tv. Политик обвинил Россию в…
В южной китайской провинции Юньнань шестнадцать человек получили ожоги во время празднования традиционного Фестиваля факелов. Инцидент произошел вечером 6 августа в деревне Уса, расположенной в городском округе Сюаньвэй. Информацию о…
Мэр Донецка Алексей Кулемзин сообщил о повреждениях жилого сектора и автотранспорта в результате атаки беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины. Инцидент произошел в Куйбышевском районе города, где удар пришелся по…
После атаки украинских беспилотников на Севастополь 8 августа повреждены 22 дома: разбиты окна, повреждены кровли и стены. Силы ПВО, авиация и мобильные огневые группы сбили 35 дронов, преимущественно над морем. Об этом сообщил губернатор Михаил…
В аэропорту Шереметьево произошел инцидент с участием двух пассажиров, которые нарушили предписания авиационной безопасности. Нарушители были задержаны дежурными службами воздушной гавани и незамедлительно переданы представителям ФСБ России. О случившемся проинформировала…
В аэропорту Норильска грузовой Boeing 737, выполнявший рейс из Москвы, выкатился за границы взлетно-посадочной полосы. Информацию об инциденте распространила Западно-Сибирская транспортная прокуратура через свой Telegram-канал. Воздушное судно покинуло пределы ВПП…