Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина призвала воздержаться от употребления овощей на завтрак. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, первый прием пищи должен быть белково-углеводным, чтобы эффективно запустить пищеварение и обеспечить энергией организм на весь день.
Овощи же можно включить в рацион как второй завтрак или перекус.
«Шпинат, красный перец и помидоры допустимы только в небольших количествах и в составе блюд, так как они обладают высокой кислотностью и могут раздражать желудок натощак», – отметила она. Морковь и свеклу следует употреблять только в отварном виде.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Анна Одерий назвала кофе с булочкой худшим завтраком.
Регулярное употребление горсти орехов между основными приемами пищи может существенно уменьшить тягу к сладкому и улучшить качество питания.
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин во время выступления на заседании Совета по стратегическому развитию и нацпроектам заявил о росте ВВП страны за последние три года почти на 10 процентов. Об этом…
Американский миллиардер и изобретатель Илон Маск вступил в жесткую публичную перепалку с руководством Европейской комиссии. В частности, Илон Маск заявил, что Евросоюз превращается в тоталитарную систему и должен заявить о…
Российские силы активно продвигаются в зоне специальной военной операции – и это сыграет на руку Москве в переговорах с Вашингтоном. Об этом пишет The Daily Telegraph. По данным британского издания,…
Замглавы МИД РФ Александр Грушко рассказал о росте популярности медицинского туризма в России. Об этом в понедельник, 8 декабря, сообщает ТАСС. В качестве одного из примеров замминистра назвал курортно-санаторное лечение,…
В Испании жертвами мощного прибоя стали как минимум четыре человека. Об этом в проинформировало агентство EFE со ссылкой на спасателей. Все случилось на юге острова Тенерифе. После случившегося на месте…
В спортивном комплексе СК «Арена» состоялась благотворительная акция для воспитанников детского дома «Молодая гвардия», организованная АНО «Спорт Вертикаль» при участии ДЮСШ «Сокол-Москва» и при поддержке Департамента спорта города Москвы. В…