Спорт

Врач Пехотина назвала две чайные ложки нормой употребления красной икры

12 декабря 2025, 17:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина назвала две чайные ложки нормой употребления красной икры. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, при умеренном потреблении продукт является источником белка, омега-3 жирных кислот и витаминов группы B.

«Но при избыточном употреблении возможны неблагоприятные эффекты, прежде всего связанные с высоким содержанием соли», – подчеркнула она. Это задержка жидкости, повышение артериального давления и увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

«Кроме того, икра содержит значительное количество пуринов», – добавила Пехотина. Переизбыток ведет к риску обострения подагры.

Как ранее писала Общественная служба новостей, Роспотребнадзор предупредил, что икру с добавкой Е-239 покупать не следует, так как этот консервант запрещен.

Наиболее низкие цены на красную икру в России зафиксированы в в Удмуртии и на Чукотке.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Трамп пригрозил применением военной мощи США в Западном полушарии

Президент США Дональд Трамп, выступая с трибуны Генеральной ассамблеи ООН, предупредил: Вашингтон не намерен мириться с тем, что враждебные силы могут попытаются пустить корни в Западном полушарии. Трамп подчеркнул, что…

% дней назад

Аналитик Новачук предупредил об опасности зарплаты в конверте

Кандидат экономических наук, доцент РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева и финансовый аналитик Михаил Новачук в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, какие риски несёт для россиян получение заработной платы в конверте.…

% дней назад

Трамп: конфликт на Украине завершится быстрее, чем все думают

Президент США Дональд Трамп сделал резонансное заявление о перспективах урегулирования украинского кризиса. По его словам, развязка может наступить гораздо раньше, чем ожидает большинство наблюдателей. «Мы очень тесно сотрудничаем с лидерами…

% дней назад

Синоптик Ильин: дожди и похолодание придут в Москву с 22 сентября

Согласно прогнозу синоптика прогностического центра «Метео» Александра Ильина, озвученному интернет-изданию «Подмосковье сегодня», уже во вторник, 22 сентября, в столичный регион придут дожди. Кроме того, к концу рабочей недели температура воздуха…

% дней назад

Трамп заявил, что задействует закон о масштабных санкциях против РФ

Американский лидер Дональд Трамп высказался о новых санкциях против России. Его слова прозвучали на выступлении в Генассамблее ООН в Нью-Йорке. Политик заявил, что задействует закон о масштабных санкциях против РФ.…

% дней назад

Дмитрук: Зеленский имитирует переговоры о мире

Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский не ведет переговоры о мире, а лишь имитирует процесс, который на протяжении многих лет не приводит к прекращению…

% дней назад