Спорт

Врач Пехотина назвала две чайные ложки нормой употребления красной икры

12 декабря 2025, 17:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина назвала две чайные ложки нормой употребления красной икры. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, при умеренном потреблении продукт является источником белка, омега-3 жирных кислот и витаминов группы B.

«Но при избыточном употреблении возможны неблагоприятные эффекты, прежде всего связанные с высоким содержанием соли», – подчеркнула она. Это задержка жидкости, повышение артериального давления и увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

«Кроме того, икра содержит значительное количество пуринов», – добавила Пехотина. Переизбыток ведет к риску обострения подагры.

Как ранее писала Общественная служба новостей, Роспотребнадзор предупредил, что икру с добавкой Е-239 покупать не следует, так как этот консервант запрещен.

Наиболее низкие цены на красную икру в России зафиксированы в в Удмуртии и на Чукотке.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Силы ПВО сбили пять беспилотников ВСУ в Белгородской области

Средства противовоздушной обороны нейтрализовали пять беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины в Белгородской области, сообщила пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации в Telegram. Уничтожение дронов произошло в промежуток с 8:00 до…

% дней назад

Министр обороны Китая обсудил вопросы с главой Минобороны РФ Белоусовым

Министр обороны КНР Дун Цзюнь 27 января провёл видеоконференцию с министром обороны России Андреем Белоусовым, сообщает Центральное телевидение Китая. Переговоры состоялись в формате видеосвязи и были посвящены вопросам двустороннего взаимодействия…

% дней назад

Василь Вакаров: Американцы правильно сделали, что поставили новый дедлайн на подписание мирного соглашения по Украине

Средства массовой информации сообщили о том, что США поставили новый временной лимит на подписания мирных соглашений по Украине. Так, Вашингтон намерен выйти из переговорного процесса, если договоренности не будут достигнуты…

% дней назад

Москалькова назвала бессрочное содержание в СИЗО серьёзной проблемой

Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова выступила с предложением ограничить сроки содержания в СИЗО для обвиняемых, чьи дела уже рассматриваются в суде, сообщает РИА Новости. Об этом она…

% дней назад

ВОЗ: Индия может сдержать распространение вируса Нипах

ВОЗ активно взаимодействует с индийскими медицинскими учреждениями, чтобы оценить риски, связанные с обнаруженными случаями заражения вирусом Нипах, сообщил РИА Новости Тарик Жазаревич, официальный представитель ВОЗ в Женеве. По его мнению,…

% дней назад

Денис Денисов: Зеленский не сможет сорвать американо-белорусское экономическое взаимодействие

Президент США Дональд Трамп анонсировал широкое экономическое взаимодействие с Белоруссией. По словам американского лидера, США заинтересованы в импорте калийных удобрений, а взамен готовы экспортировать комплектующие для белорусской сельскохозяйственной техники. Параллельно…

% дней назад