Спорт

Врач Пехотина назвала две чайные ложки нормой употребления красной икры

12 декабря 2025, 17:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина назвала две чайные ложки нормой употребления красной икры. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, при умеренном потреблении продукт является источником белка, омега-3 жирных кислот и витаминов группы B.

«Но при избыточном употреблении возможны неблагоприятные эффекты, прежде всего связанные с высоким содержанием соли», – подчеркнула она. Это задержка жидкости, повышение артериального давления и увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

«Кроме того, икра содержит значительное количество пуринов», – добавила Пехотина. Переизбыток ведет к риску обострения подагры.

Как ранее писала Общественная служба новостей, Роспотребнадзор предупредил, что икру с добавкой Е-239 покупать не следует, так как этот консервант запрещен.

Наиболее низкие цены на красную икру в России зафиксированы в в Удмуртии и на Чукотке.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В Якутии 13 детей отравились хлором

В Якутии 13 несовершеннолетних отравились парами хлора. Об этом в пятницу, 12 декабря, проинформировал канал РЕН ТВ со ссылкой на источник. Уточняется, что все случилось в Нерюнгри. В сообщении отметили,…

% дней назад

Euractive: Бельгия требует от ЕС аннулировать инвестиционные соглашения с РФ

Бельгия озвучила свои условия для изъятия замороженных активов России. Об этом пишет Euractiv, ссылаясь на полученные документы. По имеющейся информации, Бельгия требует гарантии от стран Евросоюза в обмен на конфискацию…

% дней назад

Фон дер Ляйен: план по Украине из 20 пунктов приобретает более четкие очертания

Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что переговоры по мирному урегулированию конфликта на Украине продвигаются, а план из 20 пунктов приобретает все более четкие очертания. Об этом она рассказала…

% дней назад

Рогов назвал переход постпреда Украины при ООН на русский язык показательным

Председатель комиссии Общественной палаты России по вопросам суверенитета Владимир Рогов заявил, что переход постоянного представителя Украины при ООН Андрея Мельника на русский язык во время выступления — показательная деталь. Об…

% дней назад

Песков: если Зеленский хочет референдум для передышки, это не пройдёт

В Кремле прокомментировали заявление Владимира Зеленского о проведении на Украине референдума по Донбассу. Об этом сообщило РИА «Новости». Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков предупредил, что если Зеленский хочет провести референдум…

% дней назад

Дотком: Изъятие активов России ставит крест на Евросоюзе

Немецко-финский предприниматель Ким Дотком заявил, что изъятие российских активов ставит крест на Евросоюзе и ответственность за это несет глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. На своей странице в социальной сети…

% дней назад