Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников назвал мясо главным источником витаминов, особенно группы B. Запись выпуска, где доктор рекомендует россиянам регулярно употреблять этот продукт, размещена на платформе «Смотрим».
В рамках рубрики об укреплении иммунитета специалист пояснил, что в мясе содержится такое количество полезных веществ, которое невозможно получить из овощей или фруктов.
При этом Мясников напомнил о важности сбалансированного питания для поддержания защитных сил организма. По его словам, помимо мяса, рацион обязательно должен включать рыбу, фрукты и овощи, что позволит организму получать весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов.
В упомянутом выпуске и других медицинских разборах доктор Александр Мясников имеет в виду прежде всего витамины группы B, которые критически важны для нервной системы, обмена веществ и иммунитета. Витамин B12 (цианокобаламин) — главный «эксклюзив» животной пищи. В растениях его практически нет.
Напомним, переохлаждение не является причиной ОРВИ и гриппа. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Лидер правящей в Республике Сербской партии «Союз независимых социал-демократов» Милорад Додик заявил о поддержке целей специальной военной операции России. Об этом он сказал 29 сентября во время встречи с президентом…
Папа Римский Лев XIV, находясь во Франции, обратился к Владимиру Путину и Владимиру Зеленскому с призывом начать прямой диалог по урегулированию вооруженного конфликта на Украине. Глава католической церкви подчеркнул готовность…
Заместитель директора Института стратегических исследований и прогнозов РУДН Евгений Семибратов высказал предположение, что Украина рискует не получить в полном объеме финансовые ресурсы, если Европейский союз не утвердит новый бюджет. Об…
В МИД России заявили, что ради финансирования ЕС под угрозой четверть украинцев. Об этом пишет новостное издание РИА Новости. В Министерстве иностранных дел России заявили, что украинские власти готовы допустить…
Посольство России в Бельгии обратилось в штаб-квартиру НАТО, которая находится в Брюсселе, с политическим предупреждением. Как заявляют российские дипломаты, Североатлантический альянс на регулярной основе проводит военные учения по блокированию Калининградской…
Возможный запрет США на экспорт дизельного топлива способен спровоцировать глобальный ценовой шок и жесткий энергетический дефицит в Европе. Таким мнением поделился эксперт Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Юшков, пишет…