Спорт

Врач Мустафаев предупредил о рисках резкого перехода на «босоногую» обувь

8 сентября 2026, 16:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Травматолог-ортопед Юсуповской больницы Эльдар Мустафаев предупредил, что резкий переход на «босоногую» обувь может привести к перегрузке мышц и сухожилий, передает «Лента.ру».

Такая обувь почти не ограничивает движения стопы, поэтому нагрузка на ноги заметно меняется.

«Когда привычная нагрузка меняется за один день, могут появиться боли в стопах, икроножных мышцах и области ахиллова сухожилия», — предупредил Мустафаев.

Врач порекомендовал начинать адаптацию с 15–20 минут ходьбы по ровной поверхности и постепенно увеличивать продолжительность. Сразу отправляться в такой обуви на пробежку, длительную прогулку или тренировку не следует. По словам бывшего исполняющего обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирины Лялиной, длительное ношение кроссовок и кед также может усиливать потливость, повышая риск мозолей и грибковых поражений кожи.

Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.

Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Протеиновые батончики хотят проверить на честность состава: что предложили депутаты

Депутаты фракции «Новые люди» попросили главу Роспотребнадзора Анну Попову организовать выборочные проверки спортивного питания и протеиновых батончиков. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на текст обращения. Парламентарии предлагают проверять, соответствует…

% дней назад

В Госдуме предложили проверять протеиновые батончики на состав

Депутаты фракции «Новые люди» попросили главу Роспотребнадзора Анну Попову организовать выборочные проверки спортивного питания и протеиновых батончиков. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на текст обращения. Парламентарии предлагают проверять, соответствует…

% дней назад

Путин поручил выделить 1,2 млрд рублей для льготной с газификации

Президент России Владимир Путин поручил дополнительно направить 1,2 млрд рублей из резервного фонда правительства на субсидии гражданам в рамках программы социальной газификации в 2026 году. Соответствующий перечень поручений опубликован на…

% дней назад

МВД: только мошенники предлагают оформить загранпаспорт за несколько дней

В России оформить загранпаспорт в срочном порядке можно только в том случае, если речь идет о документе старого образца сроком действия пять лет. Для биометрических загранпаспортов ускоренная процедура не предусмотрена.…

% дней назад

Профессор Понсонби: компонент пластика DEHP может влиять на развитие мозга детей

Воздействие даже небольших доз вещества DEHP, которое используют для производства пластика, во время беременности может быть связано с появлением у детей симптомов, характерных для аутизма и синдрома дефицита внимания и…

% дней назад

JONY посетил презентацию клипа «Луиза» Киркорова на фоне слухов о здоровье

Известный певец JONY появился на премьере клипа артиста Филиппа Киркорова. Недавно в Сети появилась информация о том, что Jony страдает от генетического заболевания и лечится дома. Однако его директор опровергла…

% дней назад