Спорт

Врач Мустафаев предупредил о рисках резкого перехода на «босоногую» обувь

8 сентября 2026, 16:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Травматолог-ортопед Юсуповской больницы Эльдар Мустафаев предупредил, что резкий переход на «босоногую» обувь может привести к перегрузке мышц и сухожилий, передает «Лента.ру».

Такая обувь почти не ограничивает движения стопы, поэтому нагрузка на ноги заметно меняется.

«Когда привычная нагрузка меняется за один день, могут появиться боли в стопах, икроножных мышцах и области ахиллова сухожилия», — предупредил Мустафаев.

Врач порекомендовал начинать адаптацию с 15–20 минут ходьбы по ровной поверхности и постепенно увеличивать продолжительность. Сразу отправляться в такой обуви на пробежку, длительную прогулку или тренировку не следует. По словам бывшего исполняющего обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирины Лялиной, длительное ношение кроссовок и кед также может усиливать потливость, повышая риск мозолей и грибковых поражений кожи.

Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.

Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Красноярская фабрика потеряла товары на 20 млн рублей из-за атак на Wildberries

Предприятия легкой промышленности Красноярского края столкнулись с серьезным кризисом в текущем сезоне. Известный местный производитель школьной формы — фабрика Ladno — потерял значительную часть сезонной выручки и около 20 млн…

% дней назад

Вдова автора музыки к «Берегись автомобиля» Петрова ушла накануне юбилея

В Санкт-Петербурге скончалась Наталья Петрова, вдова выдающегося советского и российского композитора Андрея Петрова. Об этом во вторник, 8 сентября, сообщает «Газета.Ru». О смерти музыковеда сообщила журналистка Ника Стрижак. Примечательно, что…

% дней назад

Привычку есть под видео назвали шагом к ожирению

Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с «Абзацем» предупредил о негативном влиянии привычки смотреть видео во время еды. По словам специалиста, такое поведение способно привести к нарушению пищеварения и, в конечном…

% дней назад

Кол-центр во Львове похитил средства у 114 граждан Евросоюза

Сотрудники мошеннического кол-центра, дислоцированного во Львове, похитили денежные средства у 114 граждан Европейского союза в ходе реализации серии противоправных схем. Сведения об этом содержатся во внутренней справке Управления стратегических расследований…

% дней назад

Юрист Ахтырко: перед смертью родственника проверьте завещание

Юрист Дарья Ахтырко рассказала о том, что перед смертью близкого человека необходимо проверить актуальность завещания и подготовить документы, подтверждающие родство. Об этом во вторник, 8 сентября, сообщает «360». По словам…

% дней назад

США раскрыли документы об обмане американцев после 11 сентября

Власти Нью-Йорка предали огласке архивные материалы о качестве воздуха в районе Всемирного торгового центра после терактов 11 сентября 2001 года.Об этом сообщает The New York Times. Согласно этим документам, в…

% дней назад