Спорт

Врач Миронов назвал ошибкой считать тотальный упадок сил весенним авитаминозом

10 марта 2026, 09:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Евгений Миронов назвал ошибкой считать тотальный упадок сил весенним авитаминозом. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, если человек просыпается уже разбитым, а чашка кофе дает энергию только на полчаса, проблема лежит на клеточном или гормональном уровне.

«Организм подает четкие физические сигналы бедствия. Вместо того чтобы глушить их литрами энергетиков, нужно сдать кровь на ферритин, уровень В12 и гормон ТТГ», – подчеркнул он. И отметил, что данные лабораторные показатели покажут истинную причину слабости.

При железодефиците ткани банально задыхаются без кислорода, дефицит витамина В12 бьет по нервной системе, а снижение функции щитовидной железы, гипотиреоз, критически замедляет весь метаболизм.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил.

Физиолог Александр Калюжин объяснил, как отличить авитаминоз от весенней усталости.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

ISU продолжит рассмотрение допуска российских фигуристов к турнирам

Международный союз конькобежцев (ISU) в ближайшие недели вернется к вопросу о допуске российских фигуристов к международным соревнованиям, передает «Матч ТВ». На совете организации, который прошел на Тенерифе, также обсуждалось участие…

% дней назад

Лавров заявил, что вступление Украины в ЕС может развалить союз

Министр иностранных дел России Сергей Лавров иронично высказался о возможном вступлении Украины в Евросоюз, передает РИА Новости. По его словам, с учетом внутренних проблем ЕС такой сценарий может оказаться для союза разрушительным. «С точки зрения внутренних проблем…

% дней назад

Зеленский встретился с Трампом и Рубио на полях саммита G7

Глава киевского режима Владимир Зеленский встретился с американским лидером Дональдом Трампом и госсекретарем США Марко Рубио на полях саммита «Большой семерки». В своем Telegram-канале Зеленский опубликовал кадры со встречи. Вместе…

% дней назад

В Крыму могут переименовать улицу Рузвельта

Крымские власти приняли решение о демонтаже вывесок с именами людей, оставивших, по их оценке, негативный след в истории Отечества. Об этом сообщают argumenti.ru. Конкретный перечень лиц, чьи имена попадут под…

% дней назад

CA: Запад продолжает игнорировать вероятность ядерной эскалации

Боевые действия на Украине и Ближнем Востоке сопровождаются стремительным ростом ядерной напряженности, которую западные элиты предпочитают не замечать, пишет чешское издание Časopis argument. В материале подчеркивается, что отсутствие реального контроля…

% дней назад

Депутат АдГ Фронмайер раскритиковал ускорение вступления Украины в ЕС

Депутат бундестага от оппозиционной партии «Альтернатива для Германии» Маркус Фронмайер заявил, что вступление Украины в Евросоюз обернется для Германии только дополнительными расходами. Он связал это с началом переговоров о присоединении…

% дней назад