Спорт

Врач Матвеева предупредила о риске депрессии из-за смартфона

5 августа 2026, 05:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Проведение за экраном смартфона более шести часов в день может повышать риск развития депрессии. Об этом сообщила доктор медицинских наук, доцент Новосибирского государственного университета Мария Матвеева.

Исследования показывают, что сокращение времени в социальных сетях примерно до 30 минут в день способно положительно сказаться на эмоциональном состоянии. Она также отметила, что чтение с экрана сопровождается постоянными отвлекающими факторами — уведомлениями, сообщениями и переключением между вкладками, из-за чего снижается концентрация.

Со временем такая привычка может затруднить длительное внимание к одной задаче. Кроме того, пользователи чаще читают тексты фрагментарно, просматривая заголовки и отдельные части, что ухудшает понимание материала и запоминание деталей. По данным исследований, сложные тексты на бумаге усваиваются лучше, чем с экрана.

Спрос на аппаратную косметологию, инъекции и моделирующие процедуры продолжает расти. Многие салоны обещают клиентам быстрый результат вроде «минус три сантиметра за сеанс», однако за такими обещаниями могут скрываться риски для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Анита Орбан заявила о подготовке Венгрии к отказу от российских газа и нефти

Глава венгерского МИД Анита Орбан сообщила о том, что Будапешт ведет подготовку к отказу от поставок газа, а также, вероятно, нефти из России. Информацию об этом распространил Telegram-канал УНИАН. По…

% дней назад

Bloomberg: Демократы на выборах опережают республиканцев в два раза

В ходе нынешней кампании на промежуточных выборах в Палату представителей демократы существенно опережают республиканцев. Такую оценку представили журналисты агентства Bloomberg. По имеющимся данным, демократы получили 86 мест в нижней палате…

% дней назад

Трамп выразил готовность признать результаты выборов и сотрудничать с демократами

Президент США Дональд Трамп в беседе с корреспондентами газеты New York Times сообщил, что намерен признать результаты прошедших в стране промежуточных выборов в конгресс. Кроме того, глава Белого дома выразил…

% дней назад

Ученые впервые сняли редкую рыбу с прозрачной головой

Научной группе впервые удалось получить высококачественные кадры с редким обитателем глубин, чья голова является прозрачной. Особь вида малоротая макропинна, которую также называют бочкоглазкой, зафиксировали 22 октября в водах близ калифорнийского…

% дней назад

«Хезболла» предоставит ливанцам, лишившимся жилья, до $14 тысяч

Шиитская радикальная организация «Хезболла» начала помогать жителям Ливана, пострадавшим от столкновений на юге страны и израильских авиаударов по Бейруту. Об этом сообщает новостной портал Naharnet. Движение сообщило о намерении выплачивать…

% дней назад

Министр Каунас: Литва ждала большего от еврокомиссара Кубилюса

Министр обороны Литвы Робертас Каунас выразил недовольство уровнем содействия, которое Вильнюс получает от еврокомиссара по обороне и космосу Андрюса Кубилюса, ранее возглавлявшего литовское правительство. В интервью LRT глава оборонного ведомства…

% дней назад