Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Детский педиатр Евгения Малыгина назвала основу для здорового иммунитета ребенка. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, это сбалансированное питание.
«Осенью и зимой особенно важно включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов, богатых витаминами», – отметила специалист. Например, квашеная капуста является отличным вариантом источника витамина С и приятным дополнением к меню.
Отдельного внимания заслуживает витамин D, нехватка которого характерна именно для осенне-зимнего времени, когда солнечного света становится меньше.
«Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и любимые занятия укрепляют организм и помогают ему легче справляться с вирусными угрозами», – добавила Малыгина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о необходимости ежедневного потребления овощей и фруктов для взрослых.
Врач Дмитрий Семирядов призвал употреблять орехи и фрукты на перекус.
Как удалось выяснить New York Times у постоянных представителей стран альянса при организации, генеральный секретарь НАТО Марк Рютте сформулировал три ключевые задачи, которые намерен решить в ходе своей работы. Об…
Эксперт рынка недвижимости, член Российской гильдии риелторов Константин Барсуков в интервью Общественной службе новостей прокомментировал сложившуюся на сегодняшний день ситуацию на рынке ипотеки. Согласно данным «Объединенного кредитного бюро» (ОКБ), которые…
Президент России Владимир Путин заявил, что российские войска продолжают продвигаться на линии боевого соприкосновения. В ходе общения с выпускниками высших военно-учебных заведений Путин подчеркнул интенсивность боевых действий, которые ведут российские…
Утром 23 июня на Болотной набережной в Москве произошел инцидент с участием заслуженного артиста России, оперного певца Германа Юкавского. По информации, полученной от источников, перед тем как оказаться в Водоотводном…
Врач-психиатр и нарколог Марат Сараев в беседе с телеканалом «360» подтвердил, что поколение зумеров действительно утрачивает интерес к алкоголю. По его словам, спиртное давно перестало занимать лидирующую позицию в перечне…
С началом учебного года детские коллективы превращаются в среду повышенного риска распространения инфекций. О том, как подготовиться к этому периоду и какие меры профилактики предпринять, рассказала главный внештатный педиатр Минздрава…