Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Детский педиатр Евгения Малыгина назвала основу для здорового иммунитета ребенка. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, это сбалансированное питание.
«Осенью и зимой особенно важно включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов, богатых витаминами», – отметила специалист. Например, квашеная капуста является отличным вариантом источника витамина С и приятным дополнением к меню.
Отдельного внимания заслуживает витамин D, нехватка которого характерна именно для осенне-зимнего времени, когда солнечного света становится меньше.
«Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и любимые занятия укрепляют организм и помогают ему легче справляться с вирусными угрозами», – добавила Малыгина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о необходимости ежедневного потребления овощей и фруктов для взрослых.
Врач Дмитрий Семирядов призвал употреблять орехи и фрукты на перекус.
Нутрициолог Мария Овчарова в беседе с ТАСС объяснила, как провести майские застолья без вреда для фигуры. По её словам, сильнее всего от праздничного стола страдают те, кто и в обычной…
В Приморье проводится проверка по факту дорожно-транспортного происшествия, в результате которого пострадали пять человек. Причиной аварии стал выезд иномарки на встречную полосу во время обгона. Об этом передает УМВД России…
В Подмосковье официально открыли наследственное дело после ухода из жизни актёра Романа Попова, скончавшегося 28 октября от осложнений после химиотерапии. Как следует из документов, с которыми ознакомилось РИА Новости, производство…
В Национальном онкологическом центре Азербайджана произошел взрыв, в результате которого погиб пациент Мубариз Алиев. Инцидент случился в четверг, 30 апреля, около 14:00 в Баку. Как стало известно, 38-летний Мубариз Алиев…
Советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк выразил недовольство действиями спецпосланника президента США Стива Уиткоффа и советника Белого дома Джареда Кушнера. Своим мнением он поделился в интервью изданию «Новини.Live». По…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что европейские политики, несмотря на критику в его сторону за встречи с российским лидером Владимиром Путиным, проявляют интерес к их результатам. «Я встречаюсь с Путиным,…