Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Детский педиатр Евгения Малыгина назвала основу для здорового иммунитета ребенка. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, это сбалансированное питание.
«Осенью и зимой особенно важно включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов, богатых витаминами», – отметила специалист. Например, квашеная капуста является отличным вариантом источника витамина С и приятным дополнением к меню.
Отдельного внимания заслуживает витамин D, нехватка которого характерна именно для осенне-зимнего времени, когда солнечного света становится меньше.
«Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и любимые занятия укрепляют организм и помогают ему легче справляться с вирусными угрозами», – добавила Малыгина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о необходимости ежедневного потребления овощей и фруктов для взрослых.
Врач Дмитрий Семирядов призвал употреблять орехи и фрукты на перекус.
В Саратове сотрудники полиции задержали 30-летнюю женщину, которую подозревают в краже золотых украшений у пенсионерки. По данным следствия, злоумышленница сначала помогла пожилой женщине подняться после падения на улице, а затем…
В Таиланде житель Паттайи обнаружил тело своей 27-летней возлюбленной после того, как приехал к ней помириться. Об этом сообщает The Thaiger. По данным издания, незадолго до трагедии между мужчиной и…
В Барнауле хирурги краевого онкологического центра провели сложную операцию 71-летней пациентке и удалили крупную злокачественную опухоль кишечника. Об этом сообщила пресс-служба медучреждения. По данным врачей, проблемы со здоровьем у женщины…
Во время морских учений REPMUS/Dynamic Messenger 2025 у побережья Португалии группа, которой руководили украинские военные, одержала победу во всех пяти учебных сценариях. Об этом сообщила газета Frankfurter Allgemeine Zeitung. По…
В подмосковном Звенигороде прошло прощание с двумя мальчиками, утонувшими в Москве-реке. Об этом сообщили РИА Новости в администрации Одинцовского городского округа. Поиски девочки, которая пропала вместе с ними десять дней…
В Севастополе 68-летняя пенсионерка с инвалидностью уже десять месяцев находится в больнице и не может добиться квоты на необходимую операцию. Речь идет о Людмиле Дубинской, которой требуется замена эндопротезов тазобедренных…