Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Детский педиатр Евгения Малыгина назвала основу для здорового иммунитета ребенка. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, это сбалансированное питание.
«Осенью и зимой особенно важно включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов, богатых витаминами», – отметила специалист. Например, квашеная капуста является отличным вариантом источника витамина С и приятным дополнением к меню.
Отдельного внимания заслуживает витамин D, нехватка которого характерна именно для осенне-зимнего времени, когда солнечного света становится меньше.
«Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры и любимые занятия укрепляют организм и помогают ему легче справляться с вирусными угрозами», – добавила Малыгина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Андрей Бобровский заявил о необходимости ежедневного потребления овощей и фруктов для взрослых.
Врач Дмитрий Семирядов призвал употреблять орехи и фрукты на перекус.
Йошкар-Олинский городской суд 11 февраля рассмотрит дело ООО «Грамота» (часть федеральной сети «Читай-город») по протоколу о пропаганде нетрадиционных* сексуальных отношений. Об этом информирует РИА Новости. Дело возбуждено по части 1…
В Москве огласили приговор по делу об убийстве генерал-лейтенанта Игоря Кириллова и Ильи Поликарпова. Ахмаджон Курбонов* получил пожизненное лишение свободы. Троих других фигурантов — Батухана Точиева*, Рамазана Падиева* и Роберта…
В Санкт-Петербурге из торгового центра «Сити Молл» увезли юношу, у которого, по словам медиков, не было пульса. По данным Telegram-канала «Mash на Мойке», это произошло после того, как его ударил…
Зимой организм тратит больше витаминов и биологических активных веществ, чем в теплое время года, для борьбы с холодом и сезонными инфекциями. При этом источников этих ресурсов в морозный сезон становится…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий высказался по поводу начавшегося в эту среду Давосского форума, прокомментировав обширное выступление лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа и затрагиваемые в нём проблемы. В Telegram он отметил, что политическому…
Госдума может рассмотреть законопроект, устанавливающий нормы содержания кошек и собак в жилых помещениях. Согласно документу, на одну взрослую кошку или собаку должно приходиться не менее 18 квадратных метров жилплощади. Предусмотрены…