Фото: 60.mchs.gov.ru
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, кому противопоказаны крещенские купания, а также дала рекомендации по подготовке и правила безопасности, передает ОСН со ссылкой на «Подмосковье сегодня».
Врач-физиотерапевт и реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предостерегла пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин, детей и пожилых людей от участия в крещенских купаниях.
«Окунаться в прорубь противопоказано при большинстве хронических болезней. Это чрезмерная нагрузка для организма», — отметила специалист.
Малиновская рекомендовала начать закаливание заранее: «Включите в график контрастный душ, спите с открытым окном. Это минимизирует вред от внезапного переохлаждения».
Она подчеркнула важность разминки перед купанием, отказа от алкоголя и использования специально оборудованных мест с медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно статье 39 Семейного кодекса РФ, общие долги супругов при разделе имущества распределяются пропорционально присужденным им долям. Однако для применения этого правила необходимо доказать, что долг является именно общим. Как…
Украинское командование приняло решение о принудительной эвакуации гражданского населения из двух населенных пунктов Харьковской области. Об этом в среду, 1 июля, сообщает ТАСС. Как рассказали изданию в российских силовых органах,…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил о четырех пострадавших в результате атак беспилотников Вооруженных сил Украины на гражданские автомобили. Инциденты произошли в Северодонецке и Первомайске, где дроны ВСУ целенаправленно…
На юге Франции вспыхнул крупный лесной пожар, который уже охватил около 400 гектаров и продолжает распространяться, передает РИА Новости. По данным префектуры департамента Од, возгорание началось в коммуне Бофор в…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила временно приостановить действие закона о контрактной системе в сфере госзакупок, чтобы регионы могли быстрее расходовать бюджетные средства, передает РИА Новости. По ее словам, в…
Президент Гильдии кинодраматургов и заместитель председателя Союза кинематографистов России Алексей Лешковский высказал поддержку идеи внедрения дополнительных механизмов регулирования проката зарубежных картин в стране. В беседе с «Радио КП» он отметил…