Фото: 60.mchs.gov.ru
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, кому противопоказаны крещенские купания, а также дала рекомендации по подготовке и правила безопасности, передает ОСН со ссылкой на «Подмосковье сегодня».
Врач-физиотерапевт и реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предостерегла пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин, детей и пожилых людей от участия в крещенских купаниях.
«Окунаться в прорубь противопоказано при большинстве хронических болезней. Это чрезмерная нагрузка для организма», — отметила специалист.
Малиновская рекомендовала начать закаливание заранее: «Включите в график контрастный душ, спите с открытым окном. Это минимизирует вред от внезапного переохлаждения».
Она подчеркнула важность разминки перед купанием, отказа от алкоголя и использования специально оборудованных мест с медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером вновь предприняли попытку ударить по территории государства, применив для этого боевые БПЛА. В…
Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил, что слова Владимира Зеленского о масштабах применения беспилотников свидетельствуют о возможностях России наносить массированные удары по территории Украины. Такое мнение он высказал в эфире…
Генсекретарь Организации Североатлантического Договора Марк Рютте готов добиваться поставленных лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом условий ради того, чтобы в будущем не допустить ухудшения взаимоотношений с американской стороной и избежать раскола. Такие данные, ссылаясь…
Представитель руководства государственной корпорации «Росатом» Алексей Лихачёв уличил Вооружённые силы киевского режима в целенаправленном формировании панических настроений в населённом пункте Энергодар. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…
Московский градоначальник Сергей Собянин проинформировал о том, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима предприняли очередную попытку ударить по городской территории, применив для этого боевые БПЛА. В мессенджере «Макс» он обратил внимание на то, что…
Представитель руководства авиационной компании Lufthansa Cargo AG Франк Бауэр проинформировал о продлении страхования корпорации от возникновения сложностей с поставками из-за происходящих в Ближневосточном регионе в последние месяцы событий. В ходе…