Фото: 60.mchs.gov.ru
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, кому противопоказаны крещенские купания, а также дала рекомендации по подготовке и правила безопасности, передает ОСН со ссылкой на «Подмосковье сегодня».
Врач-физиотерапевт и реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предостерегла пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин, детей и пожилых людей от участия в крещенских купаниях.
«Окунаться в прорубь противопоказано при большинстве хронических болезней. Это чрезмерная нагрузка для организма», — отметила специалист.
Малиновская рекомендовала начать закаливание заранее: «Включите в график контрастный душ, спите с открытым окном. Это минимизирует вред от внезапного переохлаждения».
Она подчеркнула важность разминки перед купанием, отказа от алкоголя и использования специально оборудованных мест с медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вице-лидер Соединённых Штатов Америки Джей Ди Вэнс проинформировал о том, что власти на протяжении долгого времени не обращали практически никакого внимания на то, куда уходят финансы, выделяемые на льготное страхование жителей в рамках различных государственных программ. В ходе…
Депутат Верховной рады Ярослав Железняк заявил, что средства для внесения залога за бывшего главу офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака были собраны еще в пятницу, однако перевести их на счет Высшего…
Обе автозаправочные станции в Энергодаре перестали работать из-за постоянных атак со стороны ВСУ. Об этом заявил глава «Росатома» Алексей Лихачев. По его словам, ситуация в городе остается напряженной, а сообщения…
Бывший пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель усомнилась в заявлениях Зеленского о существующих планах России по его ликвидации. В соцсети X она намекнула на связь подобных заявлений с внутренними политическими кризисами…
Основатель Telegram Павел Дуров, комментируя ситуацию с атаками Ирана на ОАЭ, с иронией назвал произошедшее «иранскими фейерверками» и заявил, что система противовоздушной обороны Эмиратов «превосходно себя проявила». По словам предпринимателя,…
Депутат Госдумы Александр Толмачев выразил мнение, что конфликт на Украине постепенно приближается к завершению. В беседе с «Лентой.ру» он заявил, что российская армия продолжает продвигаться вперед и усиливает свои возможности…