Фото: 60.mchs.gov.ru
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, кому противопоказаны крещенские купания, а также дала рекомендации по подготовке и правила безопасности, передает ОСН со ссылкой на «Подмосковье сегодня».
Врач-физиотерапевт и реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предостерегла пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин, детей и пожилых людей от участия в крещенских купаниях.
«Окунаться в прорубь противопоказано при большинстве хронических болезней. Это чрезмерная нагрузка для организма», — отметила специалист.
Малиновская рекомендовала начать закаливание заранее: «Включите в график контрастный душ, спите с открытым окном. Это минимизирует вред от внезапного переохлаждения».
Она подчеркнула важность разминки перед купанием, отказа от алкоголя и использования специально оборудованных мест с медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин направил председателю КНР Си Цзиньпину поздравительную телеграмму по случаю 77-й годовщины образования Китайской Народной Республики. Текст послания размещён на официальном сайте Кремля. В обращении российский лидер…
Медведя, пытавшегося проникнуть через окно в столовую школы села Залог Качугского района Приангарья, ликвидировали. Об этом РИА Новости рассказал глава территориального управления «Залогская администрация» Михаил Истомин. Руководитель территориального управления сообщил,…
Первый снег может выпасть в Москве в конце октября, однако устойчивого снежного покрова в этот период ожидать не стоит. Об этом РИА Новости сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений…
Соединенные Штаты не направили приглашения ряду крупнейших оборонных держав Европы и своим союзникам, среди которых Великобритания, Франция и государства Балтии, на мероприятие, организованное под эгидой Пентагона, где планируется обсуждать вопросы…
Авиакомпаниям следует учитывать отношения между пилотами при формировании экипажей и не ставить на один рейс сотрудников, между которыми существуют конфликты, заявил РИА Новости бывший министр гражданской авиации Египта Хусам Камаль.…
Двойной чизбургер с беконом может представлять серьезную нагрузку для сердечно-сосудистой системы из-за сочетания большого количества насыщенных жиров и соли. Об этом предупредил кардиолог Харлан Крумхольц, назвавший это блюдо одним из…