Фото: 60.mchs.gov.ru
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская рассказала, кому противопоказаны крещенские купания, а также дала рекомендации по подготовке и правила безопасности, передает ОСН со ссылкой на «Подмосковье сегодня».
Врач-физиотерапевт и реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская предостерегла пациентов с хроническими заболеваниями, беременных женщин, детей и пожилых людей от участия в крещенских купаниях.
«Окунаться в прорубь противопоказано при большинстве хронических болезней. Это чрезмерная нагрузка для организма», — отметила специалист.
Малиновская рекомендовала начать закаливание заранее: «Включите в график контрастный душ, спите с открытым окном. Это минимизирует вред от внезапного переохлаждения».
Она подчеркнула важность разминки перед купанием, отказа от алкоголя и использования специально оборудованных мест с медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первое апреля приносит энергию практичности, внимания к деталям и глубокой трансформации. Общая космическая картина дня Луна в Деве продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Меркурием в Деве (точное утро),…
Первое апреля приносит энергию практичности, внимания к деталям и глубокой трансформации. Общая космическая картина дня Луна в Деве продолжает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Меркурием в Деве (точное утро),…
Певица Любовь Успенская сделала заявление о будущем русского шансона. Во время юбилейного концерта артистка назвала свою преемницу, пишет РИА Новости. По словам Успенской, ею стала молодая исполнительница Kiliana (Лиана Геворкян).…
В России высказались о безвизовом режиме с Китаем. Об этом сообщило издание «Известия». Глава Минэкономразвития РФ Максим Решетников отметил, что только закончился первый квартал года и нужно подвести итоги. Однако…
Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов рассказал, когда ремонт на даче нужно согласовывать с соседями. Об этом сообщает RT. По словам парламентария, подобное необходимо…
В Минпросвещения прокомментировали информацию о планах ведомства ввести в российских школах второй иностранный язык для старшеклассников. В министерстве заявили, что эти новости не соответствуют действительности и таких планов нет. Отдельно…