Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова предупредила, что купание в проруби относится к экстремальным нагрузкам и может представлять опасность даже для здоровых людей, передает Лента.ру.
По ее словам, подготовку к крещенским купаниям следует начинать с диспансеризации, а при отсутствии противопоказаний — переходить к регулярному закаливанию холодной водой.
Махова подчеркнула, что эпизодическое закаливание не готовит организм к зимнему погружению, поэтому для поддержки иммунитета важно постоянно заниматься спортом и сбалансированно питаться.
Врач порекомендовала за несколько дней до купания дополнительно проконсультироваться с терапевтом и трезво оценить возможные риски. Она отметила, что воспалительные заболевания, болезни сердца и нервной системы, эндокринные патологии с осложнениями, беременность, лактация, менструация и состояние алкогольного опьянения являются строгими противопоказаниями.
По словам специалиста, игнорирование этих мер может привести к инфарктам, инсультам, обострению хронических заболеваний, судорогам и обморожению.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Доун Меннинг заявила, что для сохранения здоровья человеку не требуется полностью отказываться от сахара.
Диетолог Дани Борхес подчеркнула, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий выступил против рекламы «специалистов по знакомствам» на «Авито» и аналогичных площадках. Об этом пишет ТАСС. По мнению парламентария, пикап-тренеры могут обучать приемам психологического воздействия и прочим…
Стилист Влад Лисовец предложил вводить уроки стиля в школах, чтобы с детства прививать понимание уместности внешнего вида в разных ситуациях. По его мнению, это эффективнее, чем строгие дресс-коды, для формирования…
Российские туристы, отдыхающие в Дубае, в некоторых случаях вынуждены самостоятельно оплачивать продление проживания, если их обратный рейс был отменен из-за обострения ситуации вокруг Ирана. Об этом РИА Новости сообщили вернувшиеся…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин предложил ввести для коррупционеров наказание в виде полной конфискации имущества. С таким заявлением он выступил на коллегии СК РФ. По его словам, речь идет…
Россия намерена учитывать мнение соседних стран при обсуждении планов Польши по развитию ядерных возможностей. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем Telegram-канале, комментируя заявление премьер-министра Польши…
Член Общественной палаты Евгений Машаров рассказал о возможных последствиях перебранки и оскорблений в интернете. Об этом пишет ТАСС. По словам эксперта, за такое нарушение грозит административная ответственность. «За оскорбление, под…