Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычный обед по типу «первое, второе и третье», распространенный еще в СССР, сегодня может стать пищевой «бомбой» для человека, отмечает врач-диетолог Наталья Лазуренко. По ее словам, современный человек ведет преимущественно интеллектуальный образ жизни: много сидит, нервничает, мало двигается.
Организм получает из еды много энергии, но при малой активности она откладывается в виде жира. Типичный «советский» обед с салатом, сытным супом, мясом с гарниром и сладким компотом содержит большое количество белков, жиров и углеводов.
Такое сочетание резко повышает уровень глюкозы в крови, вызывая выброс инсулина, который затем быстро снижает сахар, и чувство голода возвращается. В итоге привычка к плотным комплексным обедам способствует перееданию и набору лишнего веса.
Также сообщалось, что врач Александр Мясников заявил, что боль является важным сигналом, указывающим на возможный инфаркт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова рассказала о тенденциях в развитии искусственного интеллекта. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, дипломат выступила на ХХХ Российском интернет-форуме (РИФ). Там поделилась мыслями…
В Санкт-Петербурге 27-летний бывший парень 35-летней женщины дважды поджигал её автомобиль. Как сообщает портал 78.ru, первый инцидент произошёл 22 апреля. Тогда потерпевшая обратилась в полицию с заявлением об угоне её…
Президент США Дональд Трамп высказался после телефонной беседы с российским лидером Владимиром Путиным. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает РИА Новости. Разговор состоялся по инициативе российской стороны, ранее уточнил…
Волгоградский областной суд вынес приговор Сергею Кибальникову, которого признали виновным по делу об убийстве федерального судьи Васидия Ветлугина. Мужчине назначили наказание в виде 22 лет лишения свободы. Об этом сообщили…
Президент США Дональд Трамп высказался о текущей ситуации на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника, российский лидер провел телефонный разговор с хозяином Белого дома. Они обсудили ряд…
Пенсионерка из Калининграда столкнулась с блокировкой счетов из-за несуществующей задолженности почти на 889 миллионов рублей. По словам женщины, долг в размере 888 888 888 рублей появился из-за сбоя. Об этом…