Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычный обед по типу «первое, второе и третье», распространенный еще в СССР, сегодня может стать пищевой «бомбой» для человека, отмечает врач-диетолог Наталья Лазуренко. По ее словам, современный человек ведет преимущественно интеллектуальный образ жизни: много сидит, нервничает, мало двигается.
Организм получает из еды много энергии, но при малой активности она откладывается в виде жира. Типичный «советский» обед с салатом, сытным супом, мясом с гарниром и сладким компотом содержит большое количество белков, жиров и углеводов.
Такое сочетание резко повышает уровень глюкозы в крови, вызывая выброс инсулина, который затем быстро снижает сахар, и чувство голода возвращается. В итоге привычка к плотным комплексным обедам способствует перееданию и набору лишнего веса.
Также сообщалось, что врач Александр Мясников заявил, что боль является важным сигналом, указывающим на возможный инфаркт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В комитете Совета Федерации по социальной политике готовится смена руководства. Как сообщили «Ведомостям» источники в парламенте, вместо сенатора от Курганской области Елены Перминовой, возглавляющей комитет с 2023 года, председателем станет…
На Украине сотрудники ТЦК (украинский аналог военкомата) в первую очередь изымают у мобилизованных водительские удостоверения и блокируют их банковские счета, заявляя, что доступ будет восстановлен позже. Однако на практике это…
Жертвами непогоды в Соединенных Штатах стали 42 американца. Об этом информирует ABC News. По данным телеканала, стихия затронула чуть ли не треть страны. Среди погибших есть граждане из Арканзаса, Канзаса,…
Египтолог Дэвид Фолк выдвинул гипотезу, согласно которой ветхозаветный Ковчег завета был создан по образцу египетских ритуальных ларцов для хранения статуй богов. Об этом сообщает издание Daily Mail. По словам исследователя,…
Республиканцам предстоит непростая задача сохранить большинство в Конгрессе США на выборах 2026 года. Данный факт признал президент США Дональд Трамп. «Даже если это будет демократ или республиканец, у того, кто…
Тюремная надзирательница сама угодила за решетку за любовные утехи с осужденными. Об этом информирует BBC News. По данным источника, даму зовут Изабель Дейл, ей 23 года. Она закрутила роман с…