Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Кудашкина заявила, что основой правильного питания является баланс нутриентов. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, полезные жиры содержатся в авокадо, морской рыбе, твороге, растительных маслах и орехах.
«Умеренное употребление этих продуктов дает организму энергию и запас витаминов», – отметила она. И подчеркнула, что «вредными» для здоровья считаются трансжиры с измененной химической структурой.
«Они входят в состав продуктов на основе маргарина, фастфуда, кондитерских изделий, снеков и полуфабрикатов», – добавила Кудашкина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
На 11-м километре автодороги Зарайск – Журавна, проходящей по территории Московской области, произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легкового автомобиля и рейсового автобуса. Подмосковная полиция в своем Telegram-канале распространила предварительные сведения…
В воскресенье, 5 июля, в онлайн-формате стартовала встреча семи государств, входящих в ОПЕК+ и добровольно взявших на себя дополнительные обязательства по сокращению добычи нефти. Источник в одной из делегаций сообщил…
Ученые из Корейского университета провели сравнительный анализ 27 штаммов молочнокислых бактерий. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Microbiology. Исследователи оценили устойчивость пробиотиков к кислотной среде желудка и воздействию желчи,…
Штурмовые отряды группировки войск «Запад» развернули наступление в направлении Голубых озер. Этот район расположен к западу от Красного Лимана, где в последние дни фиксируется интенсивное перемещение личного состава и техники.…
Представитель Кремля Дмитрий Песков сообщил, что российская сторона готова принять в Москве спецпредставителя президента США Стива Уиткоффа и зятя американского лидера Джареда Кушнера. Заявление прозвучало в ответ на вопросы о…
Пятое июля в Киевском районе Донецка ознаменовалось атакой беспилотного летательного аппарата Вооруженных сил Украины на медицинское учреждение. Мэр города Алексей Кулемзин, используя свой аккаунт в социальной сети «Макс», распространил информацию…