Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Кудашкина заявила, что основой правильного питания является баланс нутриентов. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, полезные жиры содержатся в авокадо, морской рыбе, твороге, растительных маслах и орехах.
«Умеренное употребление этих продуктов дает организму энергию и запас витаминов», – отметила она. И подчеркнула, что «вредными» для здоровья считаются трансжиры с измененной химической структурой.
«Они входят в состав продуктов на основе маргарина, фастфуда, кондитерских изделий, снеков и полуфабрикатов», – добавила Кудашкина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Летнее увлечение мороженым и холодными сладкими напитками, как выяснилось, несет не только временное облегчение от жары, но и скрытую угрозу для кожи. Врач-диетолог Медицинского курорта VERBA Христина Никифорова в беседе…
Специалисты Камчатской группы реагирования на вулканические извержения (KVERT) изменили цветовой код авиационной опасности для вулкана Шивелуч с оранжевого на красный. Об этом сообщает РИА Новости. Решение было принято после взрыва, который в воскресенье выбросил пепел…
5 июля сотрудники военкомата прибыли на ледовую арену «Айсберг» в Кременчуге. Они забрали вратаря сборной Украины по хоккею Эдуарда Захарченко и нападающего Егора Безуглого, представлявшего местный клуб «Кременчуг». Информацию об…
У 50-летнего москвича Дмитрия развилась редкая болезнь лёгких из-за разведения голубей. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. У мужчины диагностировали гиперчувствительный пневмонит и фиброз после обращения к врачу с жалобами на боли в груди и одышку. Четверть века он работал с птицами…
Владимир Зеленский в своём Telegram‑канале поделился деталями телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом. По утверждению Зеленского, беседа сложилась удачно. Он направил поздравления Трампу и всем гражданам Соединённых Штатов с…
В Смоленской области местные жители обнаружили на дороге мальчика четырех лет. Инцидент произошел на трассе неподалеку от деревни Мясоедово, сообщило информагентство «О чем говорит Смоленск». По словам очевидцев, ребенок не…