Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Кудашкина заявила, что основой правильного питания является баланс нутриентов. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, полезные жиры содержатся в авокадо, морской рыбе, твороге, растительных маслах и орехах.
«Умеренное употребление этих продуктов дает организму энергию и запас витаминов», – отметила она. И подчеркнула, что «вредными» для здоровья считаются трансжиры с измененной химической структурой.
«Они входят в состав продуктов на основе маргарина, фастфуда, кондитерских изделий, снеков и полуфабрикатов», – добавила Кудашкина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Москве задержали еще одного подозреваемого по делу об убийстве женщины, тело которой нашли в квартире на Люблинской улице. Об этом сообщили в пресс-службе Главного следственного управления СК России по…
Публицист из Соединённых Штатов Америки Рик Санчес проинформировал о том, что власти государств Запада сильно напуганы возможностью дальнейшего сближения Москвы и Пекина, но сами неосознанно всячески ему способствуют в последние несколько лет. На своих страницах в социальных…
В результате выброса сероводорода, произошедшего в Луганске на канализационной насосной станции, пострадали четверо работников предприятия. Об этом в среду, 20 мая, сообщает ТАСС. Инцидент произошел во время проведения ремонтных работ.…
а В Донецкой Народной Республике село Новопетриковка подверглось удару украинского беспилотника. Об этом в своём Telegram-канале сообщил глава региона Денис Пушилин. По его словам, в результате атаки ударного БПЛА ранения…
В Дании пожилой мужчина забрался на тушу мертвого горбатого кита, выброшенного к побережью, несмотря на предупреждения об опасности. Об этом сообщает Merkur. Очевидцы заметили, как пенсионер позировал прямо на теле…
Заочный приговор вынес российский суд сержанту полка «Азов»* Юрий Фенюк. Он получил пожизненное за расстрел мирных жителей в Мариуполе. Об этом в среду, 20 мая, сообщает РИА Новости. Следствие и…