Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Кудашкина заявила, что основой правильного питания является баланс нутриентов. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, полезные жиры содержатся в авокадо, морской рыбе, твороге, растительных маслах и орехах.
«Умеренное употребление этих продуктов дает организму энергию и запас витаминов», – отметила она. И подчеркнула, что «вредными» для здоровья считаются трансжиры с измененной химической структурой.
«Они входят в состав продуктов на основе маргарина, фастфуда, кондитерских изделий, снеков и полуфабрикатов», – добавила Кудашкина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В воскресенье, 5 июля, на 112 автозаправочных станциях Крыма будет доступен бензин. Об этом заявил министр топлива и энергетики Республики Крым Владимир Воронкин. По его словам, положение с топливом по-прежнему…
Посольство России в Молдове выразило соболезнования в связи с кончиной Артура Чераря – одного из самых известных представителей ромской общины Молдавии. Барон ушел из жизни накануне. Он много сделал для сохранения культуры и межнационального мира в республике. В диппредставительстве отметили,…
В Краснодаре на парковке одного из городских объектов произошло возгорание электросамоката. Источником огня стал аккумулятор транспортного средства: спустя несколько секунд после воспламенения последовал взрыв, полностью охвативший самокат. Очевидцы, находившиеся поблизости,…
Сенатор Артем Шейкин сообщил о новой мошеннической схеме, нацеленной на россиян. Его слова привело информационное агентство ТАСС. Аферисты начали рассылать на электронную почту поддельные рекламные письма, внутри которых спрятана опасная…
Два беспилотных летательных аппарата, следовавших курсом на Москву, были уничтожены расчетами системы противовоздушной обороны. Соответствующее заявление сделал мэр столицы Сергей Собянин. Информация о ликвидации дронов была оперативно распространена агентством РИА…
Плановые ремонтные работы на линиях электропередачи привели к решению администрации курорта «Эльбрус» временно прекратить эксплуатацию канатных дорог. Официальное объявление было сделано 5 июля. В сообщении указывалось, что ограничение вводится на…