Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ФНКЦ ФМБА России Екатерина Кудашкина заявила, что основой правильного питания является баланс нутриентов. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам специалиста, полезные жиры содержатся в авокадо, морской рыбе, твороге, растительных маслах и орехах.
«Умеренное употребление этих продуктов дает организму энергию и запас витаминов», – отметила она. И подчеркнула, что «вредными» для здоровья считаются трансжиры с измененной химической структурой.
«Они входят в состав продуктов на основе маргарина, фастфуда, кондитерских изделий, снеков и полуфабрикатов», – добавила Кудашкина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала про стратегию питания без голодовок.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью «Шанхайской медиагруппе» (Shanghai Media Group, SMG) заявил, что народы двух стран испытывают взаимное уважение и высоко ценят двустороннее взаимодействие. По его словам,…
Министр Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Лавров проинформировал о том, что военнослужащие ВС государства продолжают успешно выполнять задачи в рамках проводимой на украинской территории СВО, громя противника. В ходе диалога с «Шанхайской медиагруппой» он обратил внимание на то,…
С 22 мая Россельхознадзор вводит ограничения на ввоз цветов из Армении. Об этом в среду, 20 мая, сообщает РИА Новости. Запрет касается всех видов срезанных цветов и декоративных растений. Причиной…
Замглавы МИД РФ Михаил Галузин по итогам заседания спецгруппы Совбеза РФ заявил о позиции России по Армении. Об этом в среду, 20 мая, сообщает РИА Новости. По словам замминистра, Москва…
Министр Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Лавров проинформировал о том, что власти державы не способна и далее закрывать глаза на угрозы, которые могут возникнуть с украинской территории при наиболее опасных…
В Перу произошло землетрясение магнитудой 6,1. Эпицентр находился в 41 км от города Ика, на глубине 81 км. Об этом в среду, 20 мая, сообщает «Лента.ру». Подземные толчки были зафиксированы…