Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, почему общение с коллегами может вызывать усталость, передает РИАМО.
По ее словам, причиной утомления часто становится эмоциональная нагрузка, особенно если разговоры связаны с конфликтами или сложными вопросами.
«Такое взаимодействие требует значительных затрат энергии», — отметила специалист.
Она также подчеркнула, что коллективная динамика и различия в характерах сотрудников могут усиливать утомление, особенно у интровертов.
«Негативная атмосфера, сплетни или критика буквально „высасывают“ вашу энергию», — пояснила врач.
Кроме того, постоянное разъяснение своих мыслей и идей приводит к истощению внутренних ресурсов организма, что также сказывается на самочувствии.
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина объяснила, как можно тактично отказать человеку.
Эксперт отметила, что отказ человеку в какой-то просьбе может быть мягким и уважительным. Например, человек предложил встретиться, но в настоящий момент у его знакомого нет времени или сил на это.
Врач-иммунолог Ирина Ярцева объяснила, как люди ощутят на себе вспышки на Солнце. По ее словам, люди, у которых нет проблем со здоровьем, не должны ощущать на себе вспышки на Солнце. Она объяснила, что в норме человек никак не ощущает их.
Сборная РФ под руководством Валерия Карпина проводила третий поединок за короткий осенний отрезок. До этого команда одолела крепкий Иран, где Александр Головин оформил дубль, а следом разгромила Намибию. Соперником на…
Современные многоквартирные дома могут морально и технически устареть раньше, чем полностью исчерпают ресурс основных конструкций. Об этом рассказал первый вице-президент Союза московских архитекторов и основатель Studio-TA Тигран Бадалян. По его…
Ульяновское конструкторское бюро приборостроения представило новую медицинскую систему «Алфей», предназначенную для автоматического введения лекарственных препаратов. Разработку показали на выставке «Биопром» в Геленджике. «Алфей» объединяет два устройства — автоматический шприцевой дозатор…
Говорить об окончательном компромиссе между российским бизнесом и Минфином по налогу на сверхдоходы пока преждевременно. Об этом РБК заявил глава Российского союза промышленников и предпринимателей Александр Шохин. По его словам,…
Согласно данным, полученным агентством по трудоустройству Smart Solutions HR, подавляющее большинство граждан Украины, находящихся на территории Польши, не намерено возвращаться на родину. Об этом во вторник, 6 октября, сообщает РИА…
Продажи романа Альбера Камю «Чума» заметно выросли на фоне сообщений о возможной опасной инфекции в Иркутской области. За последнюю неделю книгу покупали на 86% чаще, чем за аналогичный период 2025…