Спорт

Врач Крашкина предупредила о весеннем упадке сил

10 марта 2026, 09:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, в данное время года у многих людей резко ухудшается самочувствие. Например, появляется апатия, сонливость, головные боли и проблемы со сном.

«Как природе весной нужно начать новый цикл развития, выбросить листочки, зацвести, так и человеку нужно откуда-то взять силы, чтобы начать новый жизненный цикл», – подчеркнула она.

Помимо прочего, возможно обострение хронических заболеваний.

«Состояние состоянию рознь, и необходимо дифференцировать действительно болезненное состояние, которое требует посещения врача, и общее состояние истощения перед началом нового жизненного цикла», – добавила Крашкина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, порция скумбрии может обеспечить организм суточной нормой важных витаминов, которые участвуют в выработке одного из ключевых женских гормонов.

Физиолог Александр Калюжин объяснил, как отличить авитаминоз от весенней усталости.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Рябков: диалог с администрацией Трампа идет интенсивно

Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков заявил, что в настоящее время поддерживается интенсивное взаимодействие с администрацией президента США Дональда Трампа. Об этом он сообщил журналистам, передает РИА Новости. По…

% дней назад

Анна Шукшина заявила, что близкие не принимают ее новое тело

Дочь актрисы Марии Шукшиной Анна еще недавно выглядела как хрупкая девушка, но за последние несколько лет увлеклась бодибилдингом. Это занятие не только изменило ее физическую форму, но и повлияло на…

% дней назад

Лантратова сообщила о координации миссии в Алешках

Постоянный рабочий контакт с уполномоченным по правам человека Украины поддерживает Яна Лантратова. Об этом она сообщила, рассказывая о ходе выполнения достигнутых договорённостей, касающихся миссии в Алешках. По её словам, взаимодействие…

% дней назад

Диетолог Лебедева: детокс-соки и смузи не очищают организм от токсинов

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о продуктах, пользу которых для здоровья часто преувеличивают. В их числе оказались детокс-соки, смузи с маркировкой superfood, кокосовое масло и ягоды годжи.…

% дней назад

Доктор Мясников указал на дефицит санитарного просвещения в России

Телеведущий и врач общей практики Александр Мясников обратил внимание на недостаток знаний у жителей России по одному из вопросов. Свою позицию он изложил в Telegram-канале. По наблюдению доктора, санитарно-просветительская работа…

% дней назад

Инструктор Сапсан: ВСУ минируют тела погибших бойцов и гражданских

Боевики ВСУ с февраля 2022 года минируют тела погибших военнослужащих и мирных жителей, а также устанавливают опасные ловушки во время эвакуации гражданских. Об этом РИА Новости рассказал инструктор по боевой…

% дней назад