Спорт

Врач Крашкина предложила использовать осень для самопознания

2 сентября 2025, 11:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина заявила, что осенью можно извлечь множество психологических преимуществ. Об этом сообщает РИАМО.

По ее словам, данное время года предлагает уникальные возможности для саморефлексии и самосознания, так как символизирует перемены. Отличный вариант поставить новые цели и переосмыслить жизненный путь.

«Осень также является идеальным временем для начала новых хобби или занятий, таких как чтение, рукоделие или кулинария», – отмечается в материале. Периодический отдых и свежий воздух, между тем, восстановят внутренний баланс и позитив.

Крашкина подытожила, что все это поможет извлечь максимум из сезона и улучшить общее качество жизни.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Наталия Айринг призвала не делать 1 сентября поводом для изменения жизни.

Тренер и основатель сервиса по оптимизации здоровья и продлению жизни Дэн Лоуренс рассказал о четырех утренних привычках, которые помогают улучшить общее самочувствие.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Башкирцам пообещали 50 тысяч рублей за тушу медведя

Власти Башкортостана ввели денежное вознаграждение за добычу бурого медведя. Размер выплаты составляет 50 тысяч рублей за одну тушу. Об этом в среду, 11 ноября, сообщает «Прайм». О соответствующем решении в…

% дней назад

«Снова строите танки?»: российский дипломат обратилась к Германии в ОБСЕ

Российский дипломат Юлия Жданова напомнила представителям Германии об уничтожении немецкой бронетехники во время Второй мировой войны, комментируя расширение военного производства в Европе. С резким заявлением она выступила 11 ноября на…

% дней назад

Миколог Комиссаров заявил о пользе зимних опят

Регулярное включение в рацион фламмулины, которую также называют зимними опятами, вероятно, принесёт пользу человеческому организму. Такое мнение в интервью телеканалу «360» высказал Никита Комиссаров — миколог, научный сотрудник кафедры микологии…

% дней назад

Депутат Рады Скороход: украинцы не верят армии и не хотят воевать

Депутат Верховной рады Анна Скороход в интервью украинскому журналисту Жану Новосельцеву констатировала, что граждане Украины утратили доверие к армии и не стремятся служить в ВСУ, опасаясь гибели или тяжёлых увечий.…

% дней назад

Минобороны: за 12 часов силы ПВО перехватили и уничтожили 85 украинских БПЛА

Министерство обороны Российской Федерации сообщило о результатах работы сил противовоздушной обороны в течение светлого времени суток. Согласно информации военного ведомства, 11 ноября, в период с 8:00 до 20:00 по московскому…

% дней назад

Польша отказалась пускать российских спортсменов: в России ответили на запрет

Российские прыгуны на лыжах с трамплина изначально не собирались участвовать в этапах Кубка мира на территории Польши. Об этом заявил заместитель председателя Федерации лыжного спорта и сноуборда России Дмитрий Дубровский…

% дней назад